小满是什么季节（24节气里面有个小满，是什么意

暑多挟湿，这是夏季特有的气候特点。随着暑热的侵袭，人体容易被湿邪所困，出现四肢沉重、容易疲劳、失眠、食欲下降、恶心、头晕等一系列问题。这些状况都与我们体内的湿气淤堵有关。好消息是，脾胃功能如运湿之器，只要脾胃健康，就能将多余的湿气运化出去。夏季养生的重点应放在健脾祛湿上。在饮食方面，我们可以适当多吃如玉米、薏仁、扁豆、冬瓜和洋葱等蔬菜，它们都有助于祛湿。

小满是夏季的第二个节气，标志着我们将翻开收获的篇章。据《中国天文年历》显示，小满节气将在北京时间5月20日21时49分迎来。小满之名，既反映了南方降雨量大的气候特征，也代表着北方夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满。在一些稻作区，“小满”还是插秧的重要时节，“插小满秧”，静待收获季节的到来。

随着小满的到来，我们也迎来了一系列与之相关的习俗。其中，祭车神就是一项重要的农作习俗。在旧时的农村地区，水车的排灌是重要农事之一，而祭车神则是祈求水利兴旺的重要仪式。据说“车神”为白龙，农家会在车水前祭拜鱼肉等祭品，甚至泼入田中的白水象征着水源的涌旺。江浙一带在小满期间还有“祈蚕节”，祈求蚕丝收获顺利。“食野菜”也是小满的特色风俗之一。苦菜作为中国人最早食用的野菜之一，不仅口感独特，而且营养丰富，具有清热解毒的功效。

在这样一个充满收获希望的时节里，我们可以感受到大自然的恩赐和农人的辛勤付出。小满虽然预示着夏季的深入和炎热的加剧，但也带来了农作物生长的繁荣和丰收的期待。让我们一同期待着小满之后的大满，那时一切都将变得更加充实和美好。