做完人流出现痛经

我今年28岁，女性。此前从未经历过痛经，但这次月经来潮时却遭遇了难以忍受的疼痛。这是怎么回事？我应该怎么办呢？

①一位专家指出，如果在之前进行过人流手术，这次的痛经可能与手术有关。人流后子宫需要一定时间恢复，期间月经可能会出现异常。建议我观察一段时间，避免摄入生冷食物，并保持情绪稳定。月经结束后，建议进行一次复查。每晚用温水清洗私处，注意营养搭配，避免食用生冷刺激食物，以帮助子宫恢复。

②另一位专家则认为，我这次的痛经可能与人流术后子宫的强烈收缩有关。宫口过紧，导致术后第一次月经时有血块产生，这些血块通过狭窄的宫口时会引发疼痛。尤其是在第一天，痛感会尤为强烈。建议我去医院检查一下恢复情况。

③还有专家分析，人工流产会对女性身体尤其是子宫内壁造成一定程度的损伤。人流后机体处于虚弱状态，气血受损，容易引发淤血性或中寒性的痛经。如果刚做完人流不久，也可能是未恢复的创面导致的疼痛。建议我服用一些活血化瘀的中成药，如益母草颗粒，并多休息、注意保暖和营养。接受中医针灸治疗也是一个不错的选择。

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