中医认为用脑过度也容易肾虚

脑，在中医中被尊崇为“髓之海”，肾则被视为“主骨生髓”的重要脏腑。当我们过度使用大脑时，“髓海”可能会陷入空虚，这时肾需要“加班”来生产，长此以往，自然会陷入虚损的状态。

肾虚引发的腰痛，是一种难以定位的泛泛疼痛，像绵绵细雨般的持久而缠绵。患者常常喜欢用手轻轻按压，或者用温暖的东西温敷，这是中医虚症中常见的表现。在中医的视野中，“肾”的功能远不止于生殖，还包括与思维密切相关的神经功能。一旦肾脏受损，人们可能会感到腰腿酸软，甚至早生白发。

头发的状态被视为中医所说的“肾”的外在表现，其华在发。伍子胥一夜白头的传说虽然带有文学色彩，但或许在那生死未卜的夜晚，他因过度用脑而消耗肾脏，造成了突击性的肾脏损伤。那一头骤生的白发或许就是伍子胥当时肾虚的有力证明。他的遭遇强调了过度用脑对肾脏可能产生的压力与影响。

生活中的我们，虽然不会遭遇那么大的压力与危机，但长时间的工作、学习压力以及不规律的生活习惯都可能对肾脏产生影响。当我们感到身体疲惫不堪，尤其是腰部酸软疼痛时，或许应该关注自己的肾脏健康，适时调整生活方式，让肾脏得到充分的休息与养护。毕竟，只有健康的肾脏才能滋养出旺盛的生命力，让我们在生活的舞台上充满活力与激情。