注意了!感冒的时候不要吃阿胶

阿胶作为传统中药，具有两千年的生产历史，其以驴皮为原料，经过煎煮浓缩制成固体胶，被广泛用于补血、治疗血虚萎黄、眩晕、心悸等症状。其效果得到了历代医学家的认可，常与其他补益气血的药物如熟地黄、当归、黄芪等配合使用。

阿胶的鉴别较为复杂，对于普通人来说，为了确保安全有效，建议去正规药店和医院购买。针对北京地区的市场情况，杨响光表示，正规医院和药店的阿胶品牌值得信赖，消费者无需过于担心。

虽然阿胶具有诸多益处，但并不适合所有人群。特别是那些正患有外感风寒或风热的人，以及虚不受补的人群，都应谨慎使用。具体来说，体内湿邪重的人可能表现为口干口苦、口黏、乏力、头晕等症状；体内有淤血的人则可能出现肤色晦黯、易出现瘀斑等情况；而爱上火的人如果仅服用阿胶，可能会出现虚不受补的情况，火势可能愈发严重。

针对阿胶的服用方法，杨响光也给出了介绍。除了药用需遵医嘱外，他还推荐了一种简单的阿胶保健服用方法：将阿胶250克与黄酒30毫升一同置于锅内蒸煮约两至三小时，待其完全溶化后取出，每日一至两次，每次服两匙。他还介绍了烊化法与传统法的服用方式。其中传统法可根据个人需要加入黑芝麻、核桃仁等食材，不仅具有强身健体的功效，还能延缓衰老。

在了解阿胶的适用人群和服用方法后，我们也要注意一些注意事项。感冒时不宜食用阿胶。在此，我们衷心祝愿每位读者身体健康，生活愉快。

值得一提的是，阿胶作为中药的独特魅力在于其能够针对多种症状进行综合调理。不同于西药的单向作用，阿胶能够全面调节身体机能，从而达到补血、调理身体的目的。这也正是阿胶受到广大消费者喜爱的原因之一。