中医教你去屑止痒5个秘方

头皮屑，这一皮肤污垢，是每个人都可能遇到的问题。它是皮肤新陈代谢的结果，分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。对于如何去除头屑并止痒，相信是许多人的关注焦点。接下来，让我们一起了解五个有效的秘方。

一、啤酒的妙用

你是否知道啤酒不仅能帮助我们消解口渴，还能帮助我们摆脱头皮屑的困扰？将头发用啤酒浸湿，保持15分钟或更长时间后，用水洗净，再使用洗发膏。每日两次，坚持四到五天，头皮屑便会无影无踪。洗发后细心梳理头发，使用夹上纱布的梳子，可以让头屑附在梳子上，便于清理。如果你的头发属于油性，选择脱脂性强的洗发剂，每周洗一次，并在头皮上涂抹甘油或发乳。

二、姜水的呵护

姜水不仅是我们厨房中的调味品，还是我们头皮的良友。使用姜水洗头，按照上述方法，同样可以达到去屑止痒的效果。

三、温醋的魔力

将食醋混入温水中洗头，每周一次，不仅能止痒去屑，还能让头发乌黑亮丽。

四、洋葱泥的神奇功效

将洋葱捣成泥状，用纱布包好轻轻拍打头皮，让葱汁均匀敷在头皮上，数小时后再洗净，头皮屑便会消失。

五、鸡蛋清的护发秘籍

洗头后立即将鸡蛋清浇在头发上，并迅速搓揉，20分钟后用温水洗净。坚持每周一次，短期内即可见到效果。

以上五种去屑止痒秘方，希望对你有所帮助。除此之外，我们还应注意生活规律，保持心情舒畅，饮食上也需注意。多吃碱性食物如海带、紫菜，常食鲜奶、豆类、水果等，这些食物都能起到护发、美发、减少头皮屑的作用。推荐阅读：你冬天皮肤不干燥的中医妙招、女人必学的六大养颜美肤养生睡眠招、让你美容祛斑的三大窍门等文章，让你的生活更加健康美丽。