嘴唇干燥以至于出血结痂怎么办？

随着秋季的脚步悄然而至，秋风带走了空气中的水分，让许多人感受到嘴唇的干燥与紧绷。一种常见的反应是舔唇，然而这种做法往往会适得其反，让嘴唇的干燥症状更加恶化，甚至引发唇部肿胀和结血痂。这一切的背后，其实是一种名为慢性唇炎的病症在作祟。

慢性唇炎是一种唇部慢性、非特异性的炎症，由多种长期、持续的刺激引发，比如干燥、寒冷的环境，尤其是舔唇、咬唇等不良习惯。当秋风瑟瑟，嘴唇干燥时，我们往往会用舌头去舔嘴唇，期望这样能缓解干燥。外界的空气同样会带走唾液带来的水分，使得嘴唇越干越舔，陷入恶性循环。更为严重的是，这可能导致嘴角处的皮肤出现色素沉着。

秋天，嘴唇还容易结痂，这同样与舔唇的习惯密切相关。唾液中含有多种消化酶，当唾液在嘴唇上蒸发后，这些大分子的蛋白质就会残留在唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。如果强行撕去这些痂皮，可能会造成更多的局部渗出，产生更多的痂皮。

防治嘴唇干裂，可以从饮食和日常习惯上下功夫。要多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，增加B族维生素的摄取。保持充足的水分摄入，有助于人体机能的均衡，防止嘴唇干裂。不论男女，都应使用护唇膏来保护双唇，选择刺激性成分少的无色唇膏更为适宜。对于过敏体质的人，可以用棉签蘸取香油或蜂蜜涂抹嘴唇，以保湿。尽量避免外界的风吹日晒等刺激，可以戴口罩进行防护。要纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

如果唇部的皲裂、结痂症状长期无法缓解，那么可能是慢性唇炎或其他病因导致的，建议及时到医院就诊，查明原因，接受针对性的治疗。记住，健康双唇的保养需要我们的细心呵护和正确方法。