一平躺下背部就特别酸疼

描述健康问题的网友如下：

我是一位19岁的女性，每当我躺下时，背部就会酸疼无比。只有在背部绷直时才能得到缓解，一旦放松就会感到酸痛。平时肩颈部也有一些疼痛。我想请医生们远程诊断并给予治疗建议。

对于这位网友的健康问题，不同专家给出了以下解答：

①号专家推测，这种情况可能是劳损引起的。建议注意休息，避免过度劳累，可以尝试使用活血止痛膏进行外敷治疗。

②号专家表示，根据描述的症状，需要考虑肩周炎或其他疾病的可能性。建议尝试按摩等缓解方式，如疼痛持续不能缓解，建议及时就医进行检查。

③号专家认为，根据所描述的情况，有必要到医院做一下腰椎检查。如果腰椎骨骼没有异常，那么很可能是腰肌劳损。建议尽快就医，确定病因并进行对症治疗。

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