适当挤压阴茎延长时间 早泄延迟射精的五方法

掌握手淫技巧：深化自我与心灵沟通

在手淫的过程中，我们不仅要关注自身的生理需求，更要深入内心的世界。尝试将焦点从自我转移到她，想象女性的高潮，以此丰富你的体验并提升自我认知。这个过程就像是用心雕刻一件艺术品，需要你倾注时间和精力，缓缓将其塑造成形。坚持15分钟，让自己接近无法回退的顶点，但不要急于求成，让高潮自然而然地来临。

当你感受到过于强烈的刺激时，可以尝试挤压龟头的下部。这个动作仿佛是在调控情感的阀门，通过拇指和食指的挤压，将压力集中于尿道，把血液从阴茎中温和地引流出来。这种挤压能够暂时降低性兴奋，压制射精的冲动，为你的体验增加一层和掌控感。

在性的反应过程中，存在一个感觉波动范围，需要你去感知并适应。Masters和Johnson的性疗法将这一过程分为四个阶段：兴奋期、平台期、高潮期和消退期。对于许多男性而言，关键在于如何从平台期平稳过渡到高潮期。这需要你放慢节奏，深入认识自己的身体语言，并预见自己射精的必然性。在这个过程中，保持最佳状态7次，让自己更加深入地了解自己的身体和心灵。

要牢记女士优先的原则。在这里，我所说的不仅仅是打开门户的简单礼仪。真正的含义是，让你的女人感受到快乐与满足。女性天生具有达到多次高潮的能力。当你帮助她达到第一次高潮时，会减轻你因早泄而产生的压力和心理焦虑。手指、嘴巴，甚至更多的方式，都可以成为你们快乐的工具。

早泄的治疗并非什么神秘的魔法，而是需要一些小招数。如果你在这方面遇到问题，最好还是应该到正规的医院就诊。不要忽视心理因素的重要性。通过与内心的深入沟通，你可以更好地掌握自己的身体，享受到更加美好的性体验。