我21岁了手淫有9年多了戒了可有恢复

咨询描述：一位来自江苏的年轻男士，今年二十岁。他对手淫的困扰已经持续了九年多，目前想要戒掉这个习惯并寻求帮助。他想要知道的是，如果没有吃药是否能够通过自我恢复来恢复身体健康。他也担心父母知道这一情况，一直未敢提及此事。在此感谢医生快速解答并寻求治疗和预防的建议。

专家解答一：你好，手淫行为过度可能会导致肾虚现象的出现，这种情况较为普遍。针对你的症状，建议服用一段时间的六味地黄丸进行治疗，有助于恢复身体健康。

专家解答二：你好，过度手淫可能会导致泌尿生殖系疾病和性神经衰弱等问题的出现。具体表现为意志消沉、记忆力减退、注意力不集中等症状。长期手淫还可能导致慢性前列腺炎等疾病的发生，以及精液质量下降等问题。如果你决定戒掉手淫习惯，请注意避免过度刺激并保持良好的生活习惯和心态。

专家解答三：年轻人频繁手淫可能会对身体和精神状态造成负面影响，如前列腺炎、尿路感染等。同时也会影响工作和学习效率。建议戒掉手淫习惯，可以通过穿着舒适的内裤、避免接触不良信息等方式来帮助自己调整心态和习惯。只要坚持下去，身体自然会逐渐恢复正常状态。健康无忧网上有更多相关信息可以查阅。

专家解答四：你还年轻，及时戒掉手淫后身体是可以逐渐恢复的。除了自我调整心态和生活习惯外，可以选择服用中药金匮肾气丸来辅助恢复。适度的锻炼也有助于增强体质和恢复身体健康。如果你仍然对此问题存在疑虑，可以在网络上搜索更多的相关信息来解答你的疑惑。

手淫过度确实会对身体健康产生影响，但只要及时戒掉这一习惯并调整生活习惯和心态，身体是可以逐渐恢复的。如果担心父母知道这一情况，可以选择私下咨询医生并寻求帮助和建议。希望这位网友能够早日恢复健康状态。