未婚男士不宜多洗桑拿

男子不育症中有一部分原因是由于睾丸温度过高所导致。赵伟鹏教授提醒，未婚未育的男士应避免使睾丸温度升高的因素，如长时间泡热水澡、骑车、久坐不动以及穿紧身牛仔裤等。桑拿浴虽然是一种时尚且具保健效果的休闲方式，能够放松身心，促进血液循环，但对睾丸温度要求较高，频繁出入桑拿却可能成为男子不育症的潜在元凶。在芬兰等地，男子不育症的发生率较高，与当地人们喜欢洗桑拿不无关系。尽管桑拿有其益处，但已婚已育的男士可以更加放心地享受。对于未婚未育的男士来说，仍需谨慎选择桑拿浴的频率和时长。

赵伟鹏教授进一步强调，睾丸需要较低的温度来生产正常精子。精子对温度的要求非常严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育。任何可能导致睾丸温度升高的行为都应该尽量避免。生活中还有许多其他因素也可能导致睾丸温度升高，比如长时间骑车时，紧身牛仔裤的穿着等。这些因素都可能对男性生育能力造成潜在的威胁。

虽然桑拿有其独特的保健效果，如加快血液循环，放松肌肉，达到消除疲劳的目的，还能增强血管弹性、预防血管硬化，并对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等有一定疗效。但未婚未育的男士在选择桑拿浴时应该谨慎权衡其利弊。

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男子在追求时尚和休闲的也要注意保护自己的生育能力。尽量避免使睾丸温度升高的行为，并谨慎选择桑拿浴的频率和时长。关注自己的生活方式和行为习惯，以维护身体健康。