我28岁，长达13年手淫过度引起严重的习

对于一位年仅28岁的男士而言，面对长达13年的手淫过度引发的严重阳痿早泄问题，确实需要引起足够的重视。在这个数字化时代，习惯坐在电脑前观看影片并手淫，似乎已成为许多年轻人的生活方式。过度的刺激和不健康的生活习惯可能会对身体造成长期的影响。

必须明确的是，手淫并不是问题的根源，而是长期过度手淫导致的身体反应。面对这样的情况，戒除手淫是首要任务。但戒除过程需要时间和毅力，不能急于求成。可以尝试转移注意力，培养其他兴趣爱好，逐渐减少在电脑前的时间。

对于已经出现的阳痿早泄问题，寻求医生的帮助是明智之举。半年前的前列腺检查结果虽然显示无明显异常，但前列腺液检验结果中卵磷脂小体“少”，可能暗示着慢性前列腺炎的存在。每天服用的强的松药物也可能对性功能产生影响。治疗需要综合考虑各种因素。

针对你的具体情况，多位专家给出了不同的建议。有的建议积极戒除手淫习惯，并服用中成药如六味地黄丸来调理；有的建议去看中医，进行更全面的诊断；还有的专家建议配合体育锻炼，增强体质。这些建议都有其科学依据，但最重要的是找到适合自己的方法。

中药调理是一个不错的选择。通过中医的辨证施治，可以找到问题的根源，并针对性地进行治疗。也可以尝试食疗，多吃一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子等。保持良好的心态也是非常重要的。

我想说的是，不要过于焦虑和自责。许多男性在年轻时都面临过类似的问题，只要积极寻求治疗、改变不良生活习惯、加强体育锻炼，大部分都能恢复正常的性功能。在这个过程中，家人的支持和理解也是非常重要的。希望这位朋友能够早日恢复健康，重拾信心。