天气转凉胃变寒 专家教你5个药方来治疗

随着立秋的悄然离去，天气逐渐转凉，许多人的饮食习惯却未能及时调整，这导致有胃寒困扰的人们又要开始面对胃部的“困扰”。胃寒不仅仅会影响我们的胃部功能，更可能导致营养吸收不良，使身体缺乏必要的养分，从而引发一系列的健康问题。如果长时间得不到缓解，心肺功能也会受到影响，易患感冒、气血不足、血压偏低等症状。那么，针对胃寒问题，我们该如何在日常饮食中调理呢？

广东省中医院肝病专科的主任医师池晓玲曾在平台的“健康十万个为什么”栏目中向网友们分享了治疗胃寒的食疗方法。

一、治疗胃寒的五大药方

池晓玲医生为网友推荐了五个有效的药方：

1. 用高度白酒50毫升打入一个鸡蛋，点燃白酒，待酒烧干、鸡蛋熟后空腹食用。轻者一次两次可见效，重者四五次可痊愈。

2. 用生猪肚一个，洗净后装入老生姜15克，炖熟或蒸熟后食用。

3. 将小茴香和橘核炒研后混合，胃痛时或早晚饭前用温开水冲服。

4. 用小茴香、干姜、木香煎水服用。

5. 将吴茱萸、砂仁、生姜、半夏、党参、神曲等药材煎水服用。

二、辅助药膳效果更佳

除了上述药方，池晓玲医生还推荐了以下四款适合胃寒患者的药膳：

1. 桂皮红糖饮：桂皮煎水去渣后加入红糖，热饮具有温胃散寒的功效。

2. 白胡椒红枣：将大枣去核后放入白胡椒，蒸熟后制成丸子，具有温胃补血的效果。

3. 果蔻乌鸡煲：乌骨鸡与苹果、豆蔻一同炖煮，具有温中散寒、健胃止痛的效果。

4. 干姜枣芪羊肉：羊肉、黄芪、大枣和干姜炖熟后食用，具有温阳补气、健胃的功效。

这些食疗方法和药膳方子均是为了帮助胃寒患者缓解不适、恢复健康。但请注意，每个人的体质和病情不同，如有需要，请咨询专业医生或中医师的意见。（