贾玲采访前练了两小时臀腿

在《热辣滚烫》的宣传热潮中，贾玲于2024年2月接受了电影频道《蓝羽会客厅》的直播采访。而在这次亮相之前，她默默投入了两小时臀腿训练的细致准备，这一不为人知的幕后故事逐渐流传开来，成为众人瞩目的焦点。

在直播画面中，贾玲坦然分享了自己在采访前夕的辛勤付出，透露自己专注地练习了臀部和腿部的训练，共计两小时。她轻描淡写地表示：“可能就有点累了。”这简单的几句话背后，是她对工作的敬业和执着。她进一步解释说，这样的训练是为了保持自己的运动习惯，避免让观众误解电影中身材的变化仅仅是特效的神奇效果。

此时的贾玲，已经完成了一百斤的减重目标，但她并未停下脚步，仍然坚持进行高强度的训练来维持自己的体型。她的减重过程如细水长流，以每月稳定减重8至10斤的健康速度进行，她在公开场合积极宣扬科学的减重理念，为观众树立了良好的榜样。

贾玲的这次训练经历迅速引发了公众的广泛关注。相关话题迅速登上了微博热搜，无数网友对她的自律态度表示震撼和敬佩。他们纷纷留言，赞扬贾玲不仅展现了对于角色的极高敬业精神，也通过自己的实际行动强化了电影宣传中“蜕变”主题的真实性。

作为一个备受瞩目的明星，贾玲通过自己的实际行动向公众展示了一个真实的自我一个为了角色付出努力，为了呈现最佳效果而不断努力的艺术家。这次训练经历不仅增加了她在公众心中的地位，也为广大观众带来了深刻的启示：无论是荧幕上的角色还是现实生活，真正的改变都需要背后的不懈努力和坚持。