血糖高在饮食方面应注意哪些

网友的健康问题咨询：男性，45岁，来自天津。当前症状为嗓子干，嘴唇和口腔感到粘稠，血糖值为13.50（之前20天为8.60）。正在服用盐酸二甲双胍缓释片，但未接受其他治疗。

关于饮食和水果方面的咨询：

专家解答汇总：

①号专家：你的血糖较高，建议暂停吃水果，可以选择西红柿和黄瓜。待血糖正常后，可适当食用草莓和柚子。日常饮食应以清淡为主，多吃粗粮。

②号专家：你的血糖较高，建议检查胰岛功能，根据结果选择合适的治疗方法。二甲双胍对胰岛素分泌不足的人群可能效果不佳。需要注意饮食，控制淀粉类主食，水果需控制，而蔬菜和蛋白质类食品可以适量增加。

③号专家：高血糖应避免吃甜食或含糖过高的饮料。预防高血糖应注意饮食调节、运动、控制体重，并避免过度饮酒。

④号专家：除了药物治疗，必须在饮食控制、适当运动。体重的增加可能加重药物抵抗，因此需严格控制饮食并合理运动。

⑤号专家：建议复查血糖并密切关注其他身体状况。在日常生活中，需注意血压、血脂的稳定，并积极治疗心脏病等。还需、戒酒，合理安排工作和休息，适当锻炼。

综合各位专家的意见，除了药物治疗外，这位网友在饮食方面应注意以下几点：

1. 血糖较高时，应暂停吃水果，选择低糖分的蔬菜如西红柿和黄瓜。

2. 血糖稳定后，可适当食用草莓和柚子等水果。

3. 日常饮食要清淡，多吃粗粮。

4. 控制淀粉类主食的摄入量，适当增加蔬菜和蛋白质的摄入。

5. 、戒酒。

6. 合理安排工作和休息，避免过度疲劳，适当锻炼。

希望这些建议对你有所帮助。在饮食方面多加注意，相信你的身体状况会有所改善。如有更多疑问或需要进一步的建议，请咨询专业医生。