晚上失眠

年轻人，年仅二十二岁的你，面临着一场与失眠的较量。半年前的一场普通头痛，被医生诊断为病毒性感冒，随后的治疗过程让你经历了盐水治疗的一周。从那之后，你的睡眠状况一直未能回归正常。你的梦境频繁而多变，让你在夜晚难以拥有深沉的休息。这样的情况已经持续了一段时间，你对此感到困扰和不安。

你提到，之前的治疗尝试并未带来显著的改善。安神补脑液和养血安神糖浆的服用并未让你摆脱失眠的困扰。对此，我们可以尝试从多个角度来分析并寻找解决方案。

长时间的睡眠不足和压力可能是导致你目前状况的主要原因。或许你在工作或学习中承受了巨大的压力，这些压力导致你在夜晚难以入睡，即使在入睡后也频繁做梦和醒来。对此，我建议你调整心态，放松自己。尝试减轻工作和学习的压力，让自己有更多的时间放松和休息。多和同事、朋友一起出去玩，参与一些轻松的活动，让自己从繁忙的生活中暂时解脱出来。

你的植物神经功能紊乱也可能是导致失眠的原因之一。在这种情况下，建议你注重休息，避免过度劳累和精神紧张。你可以尝试服用谷维素片、维生素B1片来辅助调理身体状态。养成健康的生活习惯也很重要，如饭后散步、适当运动等。晚上睡前可以用温水泡脚，喝一杯牛奶，这些都有助于促进睡眠质量。

考虑到西药的副作用较大，我建议你配合中药调理。通过疏肝理气、养血安神的方式，调理脏腑功能，达到治疗效果。你还可以在线咨询专家，获取更多的建议和治疗方案。保持乐观的心态，相信你的失眠问题一定能够得到解决。

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