天气条件易诱发过敏应减少外出

江南时报气象专栏报道（2011年8月3日）今日气象与您的生活息息相关！

今日，随着季节的流转，气象指数呈现出独特的特点。对于那些易受过敏困扰的朋友们来说，这是个需要格外关注的日子。过敏气象指数显示“易发”，预示着天气条件容易诱发过敏症状。专家建议，易过敏人群应尽量减少外出，外出时务必做好防护工作，穿上长衣长裤，佩戴好眼镜和口罩。归家后，及时清洁手和口鼻，避免过敏源的接触。

空气质量方面，好消息是，空气污染扩散条件指数达到了“良”。这意味着气象条件有利于空气污染物被稀释、扩散和清除。对于室外活动爱好者来说，这是一个好消息，您可以放心地在室外进行正常的活动。

感冒指数则显示“少发”。在当前的各项气象条件下，发生感冒的机会相对较低。专家提醒，尽管感冒几率降低，我们也应保持良好的生活习惯，避免长时间待在空调房内，以防感冒侵袭。

紫外线指数今日为“中等”。这表明我们将面临中等强度的紫外线辐射。外出时，请记得涂抹SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴上帽子和太阳镜，保护您的肌肤免受伤害。

随着炎炎夏日的到来，穿衣指数已升至“炎热”。面对酷暑，建议穿着短衫、短裙、短裤以及薄型T恤衫等清凉夏季服装，享受夏日的清凉。

舒适度指数今日为“较不舒适”。明媚的阳光虽然能带来好心情，但同时也可能使您感到有些热。只要做好防晒和防暑措施，这种不舒适的感觉就会得到缓解。

对于化妆的朋友们来说，今日化妆指数建议“去油”。天气较热的情况下，建议使用露质面霜打底，选择水质无油粉底霜以及透明粉饼等轻薄的产品，让肌肤保持清爽。

让我们根据今日气象指数调整生活习惯，做好防护工作，享受夏日的美好时光！