头皮发麻，头蒙头晕，老是没精神，耳鸣。睡

健康困扰：头皮发麻、头晕乏力与耳鸣的困扰

来自广东的这位女士，今年32岁，近来面临着一系列的健康问题。她描述自己的头皮时常感到发麻，伴随着头晕、精神不振和耳鸣的现象。即使睡眠充足，睡醒后依然感到四肢麻木，仿佛血流不畅。目前，她已做过心、肝、肾、胃、肠的检查，被诊断为有浅表性慢性胃炎及直肠炎，并且脾虚。她想了解如何恢复精力，让我们来看看专家们的解答。

①号专家指出，这种情况可能与气血不足有关。建议增加户外运动，避免久坐久卧。可以前往医院中医科就诊，使用补养气血的中药调理，如黄芪精口服液配合归脾丸。注意休息，避免熬夜。

②号专家则考虑这是气虚、脾虚脾湿导致清阳不升的现象。推荐服用藿香正气软胶囊、银杏叶片等药物，同时注重休息，避免过度劳累和熬夜，保持心情舒畅。

③号专家认为这种情况可能是血液循环不好造成的。建议注意保暖，适当多运动，并辅以舒筋活血片口服治疗。

④号专家则提醒要排除神经衰弱的可能性。建议前往医院神经内科进行检查，并根据具体情况应用营养神经性药物治疗。

⑤号专家从气血不足的角度进行解读，认为脾胃虚弱导致造血不足，无法滋养全身。建议吃一些归脾丸、丹参片来补血，并注重食物的补血作用。

⑥号专家则认为头皮发麻可能是供血不足导致的，可以考虑服用复方丹参片和氟桂利嗪、复合维生素B等。

面对这些不同的解答和建议，这位女士可能需要进一步咨询医生，根据自身的具体情况制定合适的治疗和预防方案。她也可以尝试从生活方式、饮食习惯等方面进行改善，如增加运动、保持良好的作息、注重营养补充等。希望这位女士能早日恢复健康，精力充沛地面对生活。