推荐两种盆腔炎的预防措施

盆腔炎，这一在妇科疾病中相当常见的疾病，让许多女性深受其苦，身心健康都被侵袭。试管婴儿网的小编提醒广大女性朋友们，盆腔炎不容小觑，一旦患上将承受极大的痛苦。为了我们的身体健康，女性朋友们需要做好预防工作，避免这种妇科疾病的侵袭。那么，如何有效预防盆腔炎呢？接下来为大家介绍几个实用的预防措施。

一、个人卫生要格外注意

在日常生活中，女性朋友们要注重个人卫生，经常清洗外阴，并勤换内裤。建议避免穿着紧身裤，如果偶尔需要穿的话，也最好限制在一周一两次。长时间的紧身裤穿着容易造成外阴包裹过紧，形成一个不透气且潮湿的环境，这种环境很容易滋生细菌。过紧的裤子还可能影响气血循环，而气血循环不畅也是导致盆腔炎的原因之一。为了保持外阴干爽透气，建议每晚都进行外阴清洗，并选择棉质透气的内裤。

二、做好避孕工作，避免意外怀孕

如果暂时没有生育计划，女性朋友们一定要做好避孕措施，避免意外怀孕。因为怀孕后进行人流存在很多风险，如消毒不全、操作不当等都可能导致致病菌侵入盆腔，进而引发炎症。

在避孕方法的选择上，使用避孕套避孕被认为是最安全的方法。相比之下，吃避孕药则不那么靠谱，虽然能起到避孕效果，但可能会对身体造成损伤。通过损害自身健康来达到避孕效果的做法并不是长久之计，除非迫不得已，否则不建议使用。安全期避孕也并非完全可靠，因为并非每个女性的经期都是规律的。胡乱采用安全期避孕很容易意外怀孕。为了避免患上盆腔炎，女性朋友们需要做好避孕工作，尽量避免需要进行人流的情况。

预防盆腔炎不仅关乎女性健康，更是对生活质量的重要保障。希望每位女性都能认真对待，做好预防措施，远离盆腔炎的困扰。