贫血了怎么好

关于小孩子严重贫血应该吃什么才能好的问题，众多网友给出了自己的解答和建议。

恋恋青鸟认为，喝黄鳝粥是补血最快的方法。黄鳝粥不仅口感鲜美，而且富含营养，对于补血有着显著的效果。具体的食疗方案还需要根据孩子的具体情况来定。

雁过留香则建议，除了食疗，还应该服用一些补铁药物，并在饮食中注意摄入含铁高的食物。含铁丰富的食物包括动物血（如猪血、鸭血等），瘦猪肉、鱼、肝、海带、黑木耳、小米以及深绿色叶菜等。也要多摄入促进铁吸收的物质，如维生素B2、C。补铁要适量，过量可能会引起中毒，所以一定要在医师指导下进行。

除此之外，还要注意孩子偏食的原因。有的孩子可能只对某种食物感兴趣。家长可以尝试变换花样，改进烹调技术，引起孩子的食欲。用生动形象的教育方法，诱导孩子懂得吃各种食物的好处。比如，对男孩可以说好好吃饭、吃各种菜可以长得快、跳得高、力气大；对女孩则可以说好好吃饭可以变得聪明和漂亮。

神秘人认为，吃大枣也是一个不错的选择。大枣富含多种营养成分，对于补血也有很好的效果。

孩子贫血的问题需要引起重视，但也不必过于紧张。在医师的指导下，通过合理的饮食调整和必要的药物治疗，很快就可以得到改善。家长也要注意孩子的情绪变化，创造一个良好的进食环境，促进孩子的食欲。在孩子饮食方面，不要操之过急，注意方法，逐步引导孩子养成健康的饮食习惯。