肾虚不吃药慢慢的调养能好吗

我今年19岁，男性。最近两年我有手淫的习惯，导致身体出现了一系列不适。我时常感到有气无力，手心多汗，性欲降低，房事不尽如人意。偶尔还会感到头晕和耳鸣。在此想请教各位大夫，我的这些症状是否表明我患有肾虚？如果不吃药，能否自行恢复？如果希望完全康复，大约需要多长时间？

①号专家的解答让我了解到肾阴虚和肾阳虚的症状区别。他提到，我的情况可能属于肾阳虚，并且建议我尝试服用六味地黄丸，同时节制手淫的频率。他还强调了日常习惯的重要性，建议我多喝水、多吃蔬菜水果、少吃辛辣上火的食物，并准时进食。

②号专家同样认为我患有肾阴虚，并列举了我可能出现的症状。他建议我注意休息、饮食调整，并推荐我服用六味地黄丸和金锁固经丸。他还特别提醒我一周同房次数不宜过多。

③号专家对我的情况进行了更深入的分析，他认为是肾精不足和气血虚弱引起的症状。他建议我可以选择不吃药，通过锻炼、加强营养和注意休息来慢慢调理。但可能需要较长的时间。

我深知肾虚的调养需要时间，并且可能需要药物的辅助。我会考虑各位专家的建议，开始节制生活习惯，并考虑是否需要服药。希望能在不久的将来恢复健康。

对于“肾虚不吃药慢慢的调养能好吗”这个问题，答案可能是可以的，但需要付出很多努力和时间。我会尽力去调整生活习惯，以期身体能够逐渐恢复。我也明白了肾虚的严重性，决定认真对待这个问题，毕竟身体的健康才是最重要的。