我今年47周岁了，我的眼睛总是发干

在流光溢彩的北京，一位47岁的女性网友，近期遇到了关于眼睛健康的困扰。她的双眼总是感觉干涩，寻求医疗专家的帮助和建议。

这位女士，您好！我理解您的困扰，眼睛长期干涩不仅影响视力，还会带来头昏、恶心等一系列不适的全身反应。针对您的情况，我建议您首先去医院眼科进行全面的检查，以排除任何可能的眼部疾病。缓解眼疲劳的药水可以有效缓解您的症状，但请在医生的指导下使用。

有的专家提到，如果眼睛干涩的同时伴有口干口苦，那可能是由于干燥综合征。在这种情况下，建议您先去医院风湿免疫科进行检查，同时查一查血糖水平。在明确诊断之前，您可以暂时使用防疲劳的眼药水来缓解症状。

还有专家指出，您可能患有视力疲劳、结膜炎或干眼症。对于这些问题，玻璃酸钠滴眼液可以有效改善眼睛干涩。如果确诊为结膜炎，那么氧氟沙星滴眼液将是您的良好选择。

在此，我建议您注意多休息，减少压力，避免长时间用眼。注意饮食营养的均衡，多吃动物的肝脏以及富含维生素A和C的食物。珍视明滴眼液也是一个很好的选择，它可以有效缓解眼部疲劳。

我建议您保持轻松的心情，避免过度焦虑。您可以尝试一些自然疗法，如喝枸杞菊花茶或决明子泡水，这些都有助于缓解眼部不适。如果以上建议仍不能解决您的问题，我建议您继续搜索更多的相关信息或直接咨询专业医生。愿您早日恢复双眼的健康与舒适。