孩子10岁，去年配了眼镜，今年度数

来自宁夏的一位家长焦急地问道：我儿子今年11岁，去年已经配了眼镜，但令人担忧的是，他的近视度数在今年又上升了200度。我们该如何使孩子的视力不再继续下降？寻求有效的治疗和预防措施。

针对此情况，以下是当前的治疗和专家建议：

去年的检查已经证实了孩子的近视，并配戴了眼镜。但今年的度数上升速度令人担忧，已经去医院重新配了眼镜。家长们迫切想要知道的是，孩子的视力下降速度如此之快，我们该如何应对？

以下是几位专家的解答：

①号专家建议：孩子的近视大多源于日常用眼的疏忽。建议去专业的眼镜店进行验光并配镜。要注意避免长时间目不转睛地工作和学习，适当休息。多吃柑桔类水果，保持健康的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。避免长时间操作电脑。

②号专家提醒：家长应时刻关注孩子的用眼情况，减少他们长时间接触电视、电脑等数字产品的时间。坚持每天做眼保健操，保护眼睛免受疲劳。

③号专家指出：孩子的情况很可能是过度用眼导致的，家长应适当监督孩子的学习与娱乐时间。考虑到孩子现在的生活状态，建议使用眼保姆来缓解眼部疲劳。生活中保持良好的作息习惯也对视力恢复有所帮助。

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