国内冬季滑雪十大雪场南山滑雪场（孟屯河谷滑雪场适宜滑雪季节）

凤凰岭滑雪好还是龙山滑雪好 滑雪季丨凤凰岭滑雪场 邂逅高山雪道

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视频丨掌上兰州·兰州晨报首席记者 荆雯

凤凰岭滑雪场 邂逅高山雪道

如果你已经是个滑雪高手，想体验一下高山雪道，从那里飞速滑下，听着寒风在耳边嗖嗖作响，让身体在雪间飞舞，去体验根植于本能中对速度的追求；再或者滑雪后的你不想回到喧闹的城市，想在一个滑雪度假区静静地呆几天，去感受冰雪世界的静谧美好，那么来抱龙山凤凰岭滑雪场，在这里能感受到落差400米、坡度达50度、雪道长度1.5公里的专业级的雪道。

滑雪能找到“飞”的感觉

免费大巴直达雪场

抱龙山凤凰岭滑雪场位于兰州市西固区岸门口向刘兰公路7公里处， 永靖县关山乡东部5公里处的抱龙山风景度假区，距西关什字40公里，在西固区的岸门口左转13公里后抵达滑雪场，属兰州1小时经济圈内。是陕甘宁三省区规模更大的高山滑雪场，配置包括练习、初、中、高级，雪圈、障碍及野雪等11条专业雪道，并配置总运力为每小时4000人次的4人吊椅式缆车索道及每小时4800人次的单人魔毯，满足了各年龄段及各类水平滑雪者的需求。

，凤凰岭滑雪场雪上项目众多，从戏雪、滑雪到雪圈、雪地摩托等项目一应俱全，满足娱乐到挑战的一站式滑雪体验需求。

还有山顶观光餐厅，为地上两层的欧式巴洛克建筑，弥漫着浓郁的文艺复兴气息，滑雪之余享用美餐，或者来上一份咖啡点心；二层设户外观景平台，这里有着凤凰岭任何地方不可比拟的视角优势，也是对望关山、俯瞰雪域的极佳之地。

，滑雪场还专门安排了免费直通大巴，分别从盘旋路民航售票处、火车站马子禄牛肉面馆对面、兰州中心、西固金城公园4处地点发车，沿不同线路接送滑雪者往返。

上山缆车

坡度50落差400，敢上吗？

凤凰岭滑雪场依山就势，沿抱龙山山脉一倾而下。

进入滑雪场后，最令人惊叹的是4条高山吊椅式缆车索道。据滑雪场黄经理介绍，要坐上这些缆车可不容易，需要经过滑雪场教练的考核，滑雪者需要具备一定的技巧才能坐上缆车，直达不同的雪道进行高山滑雪。普通滑雪者只能搭乘魔毯，抵达一定的高度后再进行滑雪。而滑雪场那条专业雪道更大坡度达50度，垂直落差达400米，总长度达1500米，除非有高超的滑雪技巧，一般高手也不敢尝试。

12月7日，记者在采访时遇到了两位来自青海的滑雪高手，他们表示，在这个滑雪场的雪道上能感受到风从身边划过，又仿佛自己撕裂了空气，能感受速度带给他们的 ， 得到了释放。，由于地处度假区，雪场设有不同档次的客房以及餐厅，他们打算玩几天，白天享受滑雪的乐趣，晚上看着皑皑白雪，让身心安静几天后再回去上班。

蛇形下滑

速度的诱惑，无法拒绝

据黄经理介绍，尽管才开业3天，滑雪场设施还在不断完善中，在12月6日星期日那天，来凤凰岭滑雪场滑雪的人达到了600人，虽然与更大接待量尚有很大距离，但为这个滑雪季开了个好头。

为什么这么多人喜欢滑雪呢？

据滑雪场一位教练介绍，滑雪这项运动富有极强的灵活性与 性，速度从0到风驰电掣就几秒钟时间，这种诱惑，即使一个再安静再不喜欢动的人都没有理由不喜欢，也具有极高的观赏性，，人们掌握初步滑雪技巧后就会喜欢上这项运动。

，滑雪是一项全身运动，能够让神经系统得到全方位的锻炼和提高。在给我们带来速度享受的，也很好地锻炼了平衡能力、协调能力和柔韧性。滑雪的实质就是掌握平衡的过程，在重心的切换中找到平衡点，这样才能做出漂亮的动作。这种平衡能力的增强是无法从跑步、打球中得到的。

酷酷摆拍

滑雪要点也就那几个

据凤凰岭滑雪场一位教练介绍，其实滑雪不是很难，要点也就那几个，一为直行滑雪，就是两板与肩同宽，上体与膝盖微往前倾，双手握住雪杖自然下垂，眼睛目视前方，两腿均衡用力，保持平行下滑。二是刹车，就是在平行下滑的基础上，以脚掌为轴，双脚跟慢慢地将雪板尾部向外推开，呈内八字状，将两雪板保持一个小的角度下行，就可减速至完全停止。三是转弯，保持雪板成内八字状，左转弯则在右腿和右足踝略弯轻施压力，左板轻浮在雪面上，向左滑出一道弧线，右转则动作相反。

新闻链接

兰州周边的滑雪场

在兰州两小时经济圈内，除了安宁滑雪场和抱龙山凤凰岭滑雪场，还有众多滑雪场供滑雪爱好者选择。

兴隆山滑雪场

兴隆山滑雪场毗邻兴隆山国家级森林公园，距离市区40公里，成立于2005年，是甘肃省首家高山滑雪场。15年来，累计接待滑雪者100万+人次，给兰州人的冬季带来无数欢乐。这里是兰州人的后花园，蓝天白云，天然氧吧，非常适合冬季户外运动。

兰州新区冰雪新天地滑雪场

冰雪新天地滑雪区占地面积6万平方米，造雪面积4.4万平方米，涵盖初、中、高级雪道9条，总长1250米。戏雪娱乐区有雪圈、雪船、雪地摩托、碰碰车、卡丁车、雪地转转等39个娱乐项目，无论是初学者，还是经验丰富的滑雪爱好者，都能在这里找到适合自己的戏雪项目。在银装素裹的冰雪世界，体验冰雪旅游乐趣，感受冰雪文化魅力。

松鸣岩国际滑雪场

甘肃松鸣岩户外健身训练基地（松鸣岩国际滑雪场）位于国家AAAA级风景区——甘肃省和政县松鸣岩，是甘肃省唯一集冬春冰雪运动、夏秋避暑度假为一体、四季皆宜的休闲度假胜地，也是中国西部更具体验价值的综合型滑雪场。滑雪场占地1350亩，总造雪20多万平方米，可容纳6000人滑雪。

龙山国际滑雪场

龙山国际滑雪场距离兰州市区仅15公里的什川梨园对面，投资7.8亿元打造，占地1910亩，造雪面积58万平方米，是可容纳万人的滑雪空间，雪板、戏雪乐园……超多好玩项目，任你放飞自我。

文丨掌上兰州·兰州晨报首席记者 荆雯

文丨掌上兰州·兰州晨报记者 黄芃

图丨掌上兰州·兰州晨报首席记者 田蹊

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