丽江拉市海一日游详细攻略（丽江拉市海值得玩吗）

拉市海哪里好玩 玩转丽江丨如何打卡拉市海

拉市海位于丽江城西10公里处的拉市坝中部，是云南特有的高原湿地景观区，每年到此越冬的候鸟有80多种，旅游发展离不开环境保护，在 的监管治理下，如今的拉市海已经成为一个成熟的以湿地资源为主的自然保护区，那么在这里，我们可以获得什么样的旅游体验呢，怎样正确get拉市海一日游呢，如何了解当地文化及民俗风情呢，让我慢慢讲给你听。

拉市海全景

一如何花样打卡拉市海？

1拉市海拍照留影

拉市海是一方高原湖泊，这里的水域风光观赏性极高，春季野花芬芳，夏季湖面涟漪，秋季草长莺飞，冬季候鸟成群……美好的旅行，应该有图为证，一个专业镜头，就可以拍出大片的效果，目前拍照的更佳场所有海东的田园牧歌沿海会所，很多婚纱摄影也会选在那里拍照，可以充当道具的场景也比较多，受到摄影爱好者的追捧。

2拉市海湿地公园

进到拉市海湿地公园后，可以先游览珍稀鸟类标本博物馆，里面珍藏近百种珍稀鸟类的标本，包括白琵鹭、灰鹤、中华秋沙鸭等，从博物馆出来后，沿着长廊观赏湿地景观，两侧芦苇开路，长亭古朴别致，中途会经过湖心观鸟区，抬头可见鸟群飞过，接着来到观景台，纵览拉市海全景，两岸风光尽收眼底。

3拉市海茶马古道骑马

云南的马简称滇马，马匹身材矮小，温驯忠厚，拉市海的骑马体验是不同于其他地方的，可能你驰骋过内蒙的草原，你不一定领略过茶马古道的韵味，自公元六世纪起便产生了茶马互市，这条茶马古道见证了古人经商的智慧和汗水。茶马古道骑马是重现马帮生活，延续传承和文化，自拉市海马场整改以来，骑马路线和马场环境都非常规范化了，下面给大家推荐一条受众较广，体验度较高的骑马路线生态公园—纳西村寨—林荫小径—茶马古道—天然湖—虎跳涧—观景台（游玩体验时间90分钟左右）

Tips骑马的过程中会有马夫陪同，安全系数还是相对比较高的。不要高声喧哗，以免惊着马匹。

4拉市海观赏候鸟

冬天是更好的观鸟季节，每年的12月左右，到此停歇的候鸟有80多种，为滇西北之冠，其中黑鹤、黑颈鹤等国家一、二级保护鸟类就接近10种，所以更佳的观鸟季节就是冬季12月左右啦，也有很多国内外的鸟类爱好者，跋山涉水来到拉市海一睹候鸟们的芳踪。

Tips文明观鸟，勿捕捉，勿伤害。

5拉市海临海休闲

唯一的临海会所

作为丽江市领头的著名景点之一，拉市海不仅有骑马观鸟等体验项目，也应运而生了一些风格迥异的休闲会所，曾经最出名的“会所三巨头”在水一方，阳光半岛，云端彼岸，这三个会所在旅游旺季的时候，日接待游客量可以达到4000人次/天，后来由于环境治理，所有会对水环境造成影响的会所全部关闭，目前沿海会所只保留了一处——位于治理红线外的“田园牧歌”会所，地理位置的优势让它得得以保留，也是现在拉市海湿地公园景区唯一的一家沿海休闲会所了，游玩了一天，坐在这里喝喝茶，看看海，像当地人一样享受一下慢时光，也是不错的一种享受。

二如何选择去拉市海的出行方式？

1拼车出游

适用于初到丽江没有提前做攻略的游客，古城里及周围有很多可以报散拼团的旅行社门店，会包含不同的骑马线路和游玩内容，可以多了解几家，然后选择一个心仪的，部分价格过高的需要提高警惕，毕竟是当地一日游的项目，价格不可能高的离谱。

2自主游玩

适用于单纯欣赏拉市海湖景风光的游客，可以选择包车或乘坐公交车的方式，个人不太建议包车，因为价格较贵，乘坐公交车可以根据自己所在的位置查看地图选择公交线路，由市区发往拉市海的公交线有31路、32路，可根据个人情况选择。

3 预定旅行产品

适用于资深旅行爱好者，出游的次数多了，自然知道最适合自己的出游方式，在 时代，你好奇的一切都可以在网上找到答案，既不用奔波询问，还可以图文并茂的了解情况，也可以得到很强的售后保障，可以说是非常高效轻松的购买方式，比如在马蜂窝商城搜索拉市海一日游，各种各样的旅行产品任你挑选，方便多方面对比，甚至获得更多超值的服务。

三不容错过的拉市海美食

土鸡火锅＋烤肉

好玩的地方就有好吃的，这是亘古不变的真理，拉市海也一样，这里出名的美食有腊排骨火锅、土鸡火锅、纳西八大碗等，因为拉市海水域较多，常年气温较低，所以当地人喜爱食火锅类菜肴，冷冷的天气，配上热汤热菜，一锅原生态的土鸡火锅搭配独特的配料，保证你一次能次三碗饭！

四除了拉市海，丽江还能怎么玩？

如果你觉得丽江除了古城和雪山，也没有什么好玩的了呀。那我只能说，还好你看到了这篇文章，不然可就真的错过太多美景啦，下面就为大家介绍一下丽江值得一去的其他景点1. 白沙古镇 原生态的纳西村落，位于玉龙雪山下，更大的看点是“白沙壁画”、白族扎染等，可以由束河古镇骑行至白沙古镇。2. 东巴秘境这里是欣赏玉龙雪山全景的绝佳位置，内有网红玻璃吊桥，挑战极速心跳，还可以沿峡谷徒步，领略东巴文化，喜欢冒险和运动的朋友们千万不要错过呢，在一些重大节日，还可以观看到古老的东巴祈福典仪。3. 玉湖村提到玉湖村，就不得不说到一位著名人物洛克，他是最早将纳西文化介绍给西方世界的一位外国学者，为纳西族文化的传播做出了极大贡献，现在我们走进玉湖村，仍然可以看见保留完好的洛克故居，谁能想到，一座由石头建成的纳西古村，居然有这么吸引人的魅力。4. 老君山景区丽江老君山国家公园是世界自然遗产三江并流的主体部分之一。景区内的丹霞地貌、奇峰异石、碧湖清溪都是主要景观，最吸引人的还是景区内的攀岩项目，适合喜欢户外运动的朋友们。5. 丽江千古情两江千古情是一场大型实景室内演出，被称作一生必看的演出，融合高科技手段和独特的舞台表演形式，演绎纳西的民族文化，看过之后内心不免受到极大的震撼，尤其是殉情部分，泪点十足，引起共鸣。

Tips购买旅游产品或门票时，请走正规渠道，谨防各种拉客揽客行为，安全出行。

结束语

拉市海位于丽江市以西十公里处的拉市坝中部，是云南之一个以“湿地”命名的自然保护区，湖面海拔2437米，湖面倒映着玉龙雪山，每个季节都有不同的观赏亮点。如今旅游发展离不开环境保护，为了守住这块高原明珠， 和当地居民都在为了拉市海更好的明天做着努力，希望去拉市海游玩的朋友们，在欣赏它美丽的，也可以为保护资源尽一份力，爱护自然环境，将这份美永远留住。

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