哪种兴趣爱好可以提升儿童专注力（自我价值建立在兴趣爱好之上）

兴趣爱好有哪些 自我提升｜“值得培养的20个兴趣爱好”

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有一个自己的兴趣爱好不仅能够提升独处质量，还能找到自己的存在感。快来挑一个兴趣爱好学起来吧~

01 写作

没事多码字，提升创作能力。

02 插画

提升自己的审美能力和绘画能力。

03 烘焙

提升生活幸福感，谁不想拥有一双糕点师的手呢。

04 瑜伽

调整体态，平稳自己的情绪。

05 运动

可以是游泳，跑步，爬山等等，锻炼自己的耐力，增强免疫力。

06 唱歌

释放自己的压力，舒缓自己的情绪。

07 乐器

学会一门乐器会超级有成就感，做一个斜杠青年吧！

08 护肤

当你把护肤当成爱好来做，自然就不会忘记啦。

09 读书

开阔我们的视野，提升我们的认知。

10 做手账

做手账是一件比写日记麻烦的事情，需要买贴纸，绘笔，专门的手账本等等，但过程很治愈，只要你入坑了，就很难不爱它。

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11 拼图

拼图听上去就是一件考验我们耐心的事情，有助于提升我们的耐力。

12 跑步

锻炼身体一定程度上能够释放我们学习，工作的压力，让生活变得更舒服。

13 游泳

游泳也是一件很解压的事情，畅游在水里的时候仿佛世界只有自己一个人，自由自在。

14 摄影

女孩子嘛，都喜欢拍美美的照片，所以如果你会摄影，肯定很招女孩子喜欢。

15 做手工

遇到喜欢的东西，可以学着自己动手做。

16 记账

记录清楚每一笔消费，月底的时候你就会知道自己是怎么成为月光族的，从而调整开支。

17 拍vlog

记录生活中的小美好日常，还可以分享给别人看，让自己更加热爱生活。

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18 下棋

下棋能够锻炼我们的智力，不断提升自己的应对能力。

19 骑行

和好朋友约着一起周末骑行是一件很酷的事情，不仅能够锻炼体力，还能放松身心。

20 养花

看着种子慢慢生长成为一朵朵花的时候心里就会有一种莫名的成就感和满足感。

作者简介:虾虾，一个热爱生活的01年巨蟹女孩，专注于自我提升和治愈系文案的分享。

自我价值建立在兴趣爱好之上 毕业生自我推荐兴趣爱好