古人睡觉法则（古人如何说日夜不能睡觉）

古代的子时是什么意思? 古人半夜为啥频频打更？睡囫囵觉不好吗，专家解释发觉古人大智慧

古代其实有很多职业，大家一般把它分为上九流和下九流两种类型。上九流如和尚，私塾先生，郎中等，下九流如木匠，当铺，婢女等。划分上下九流，民间主要是根据跟上层人士接触的多少来划分的，上九流之所以被称为上九流，就是因为他们能接触到更多的上层人士，相对来说要显得好听，惹人艳羡一些。

还有的 把它们分为上，中下九流三种。皇帝、隐士、文人被称为上九流，卖画人、僧、道、尼等被称为中九流，媒婆、衙差，盗等被称为下九流。虽然分法各不相同，有一种职业却通常都被当做是下九流，被认为是更低等的职业之一，这个职业就是打更人。

打更人通常也被称为“更夫”，他们通常在夜晚出没，晚上走街串巷敲打竹梆或铜锣。秦汉时期出现打更人，最开始由地方小官选拔，后来多为弱病残担任，到了清代，打更人甚至变成了衙差，与现在的公务员相当，倒也算是公家单位了。

我们通常所说的“三更灯火，五更鸡”，虽出自“劝学诗”，但究其源头某种意义上就来源于打更人的夜晚报时。每个职业都有其自身的规则，所以被认为是下九流的打更人，他们的日常工作也并不如同我们想象中的轻易。

古代计时没有精密的仪器，所以只能观察天气变化和日升日落。不同于现在的24小时，古代因为不方便，其实把时间分为了12个时辰，一个时辰大概相当于现在的两个小时。

十二个时辰可分别对应十二生肖，子时相当于现在的晚上11点到凌晨1点，这个时间老鼠频繁出没，鼠是十二生肖的之一位，所以子时也是一天的开始。

古时作息与现代不同，丑时相当于现在的1点到3点，我们可能还在呼呼大睡，而古人却已经起床开始喂牛了。

凌晨3点到5点为寅时，常闻虎啸。而5点到七点为卯时，兔奔食草。辰时则被认为是最容易起雾的时候。

巳时据说有蛇活跃，相当于9到11点。而午时我们就比较熟了。影视剧中“明日午时斩首示众”这句话，估计大家耳朵都听的起茧子了。至于午时斩首的原因，则是相当于现在的中午12点。当时日光最盛，在传统的轮回思想中认为，此时斩首，怨气会被驱散。而且中午人大多昏昏欲睡，对于犯人来说也能减少痛苦。

未时为13点到15点，太阳西斜，古人通常认为此时是羊吃草的时候。15到17点左右为申。酉时则大概17到19点，此时太阳落山。至于戌亥则分别是晚上7到9和晚上9到11。

打更人负责晚上的时间播报，也是有细致的时间划分的，一更在戌时，二更亥时，三更是子时，四更则为丑时，而五更又被称为黎明，在寅时。

除此之外，打更不仅有时辰规定，他们每次的打更语和敲击数也是有讲究的。打落更时要一快一慢，连着打三次。二更时候连续打多次，三更则变成了一慢两快，四更变为了一慢三快，五更就成了一慢四快，例如“咚——咚！咚！咚！咚！”

一更时打更人呼的是我们通常熟悉的“天干物燥，小心火烛”，二更则提醒大家关闭门窗，谨防偷盗。三更的打更人呼的通常是“平安无事”。四更是天寒地冻，五更就成了早睡早起等等。

那么，打更人忙忙碌碌，他们的作用到底是什么呢？对于此，我只想说，小打更，但真的大作用。

我们现在有钟表，能够清清楚楚的看到时间，也能及时做好计划，知晓什么时间做什么事。古人却只有蜡烛和沙漏为伴，且沙漏不易携带，又不好调整，有些人家对时间不敏感，这可怎么办呢？

要不就说古人有大智慧呢，在看时间如此不便的情况下，更夫就出现了。更夫最显而易见的一个作用就是报时，如果说白天人们尚可通过日光天气发现时间变化，但夜晚天幕漆黑，人们又熟睡，有想知道时间的就真的没办法了。不过有了更夫就不用担心了，更夫的准点播报可以很好的解决这个问题。

除了报时之外，他们还有很多很多其他的作用，只是往往被忽视了。比如防火，古代人们对火比较恐惧，古代有许多木制品，一经燃烧就极尽破坏，损失惨重。丛林遍地，茅草满屋的生活条件却使得火灾总是容易出现，一朝不慎就容易大火渐起。

火无疑给古代人民的生活带来了很大的帮助，但它偶尔的“叛逆”也实在让人民无可奈何。就拿宋朝来说，宋朝实际上是一个天灾人祸多发的历史时期，宋朝火灾也是数不胜数。好的时候只是损失几间屋子，些许财产。若是火势盛大，就连人也不能幸免，许多人在火势下只能无力呐喊，被动的接受痛苦死去的事实。

白天尚且有发现的机会，但夜深人静的晚上就更加可怕了，大火极有可能在大家意识不到的情况下悄悄蔓延。所以打更人显得更加重要，他们并非漫无目的的闲逛，事实上，虽然只是一个小小的打更人，却肩负起了巡逻提醒的责任。

在大家警惕心下降，陷入睡眠的时刻。打更人一遍又一遍的巡视可以发现安全隐患，减少火灾的发生，或者是在火灾还未扩大之前就提醒人们起床，齐心协力防止大火的出现。

或许以前的我们远远想不到在一个小小的职业下隐藏了多少不容小觑的作用，打更人的作用还远不止于此。夜晚的工作已然清晰明了，但白天也并非是无所作为。

有些朝代会设望风塔，此塔用于观察外界异动，可以及时的发现不利于百姓的强盗活动和山贼劫掠。更夫们会交替工作，保证自己的精神，注意着时间，将更加准确的时间传递给官府。

以上就是打更工作的三重作用，分别是播报时间、防止火灾以及及时发现外敌入侵。除了这些，一声又一声的铜锣声，也还可以起到震慑的作用。夜晚宁静，仿佛洗脱了所有白日的劳累和贫苦，这时人们只想简单的洗浴，然后进入美满的梦乡。

不过总是有人例外，刚才所说是一般人，非比寻常的人，却也不少。有些特殊从业者总是喜欢做些小偷小摸的勾当。没错，他们就是窃贼。夜晚人们熟睡，便是窃贼更好的作案时期。有些稍富人家还经常无知无觉中就被人摸空了家底。

但如果盗贼正准备实施行窃，而铜锣声由远其近，试想一下内心该多么紧张惶恐。这就有一定的几率可以吓退窃贼，保住资产。这样的情况虽对主人家有益无害，但对于肩抗重任的打更人来说，却意味着十足的危险。

如果打更人好巧不巧遇到了团伙作案，又好巧不巧的打了个照面，那么大家认为，对方该有多大的几率会心慈手软。况且更夫多半情况下，并不能保护自己，只能凭借自己跑步的功力疯狂逃命。实在是太难了。

更夫有时还会作为请大夫的跑腿，如果有人半夜急病，却因为宵禁而并不能随意出门，就可以拜托打更人代为传达，买药或是请诊。并且通常情况下，打工人下雨天也是要工作的。曹备好雨具，打更却不能停，可以说是非常辛苦了。

除了这些，对于鬼神，古人也有独到的见解，夜晚天幕低垂，漆黑深沉，容易给人徒增惊惧。晚上打更的便作为可以驱散恐惧的人，自然产生。后来又逐渐演化出多种作用。

人们通常认为半夜阴气最重，这时游走的打更人，难道不会觉得害怕吗？我想是肯定的。就像学生讨厌上学，教师讨厌授课一样，每个职业都会有每个职业的不甘愿。不过打更人的不甘。除了职业自身所存在的枯燥无味之外，还存在着对未知的茫然。

从漫漫历史长河来看，他们是那样的渺小，但萤火也是火，莹光也是光，勇敢勤劳的打更人聚在一起，也成了过往不可磨灭的光辉。

不过铜锣声声做响，意义重大，但到底扰耳，有人就会担心是不是会吵的居民精神不佳。可实际上，打更并非一直打，也不是在一处打，更夫们走街串巷，于是大大小小的房屋都聆听过打更人提醒的声音。对于作用来说，这点噪音到底不算什么了。

我常常震惊于中国古代的智慧，打更人的出现则是他们智慧的又一佐证。无论是孔明灯、纸还是丝绸，都是至今依然闪耀的明珠和结晶。恢弘大气的建筑，巧夺天工的木艺，温柔婉约的汉服，潇洒霸气的武术。这些都是我们深深热爱着传承着的文明。

打更的职位虽然后来因为时代进步不再需要了，渐渐不见了，先人的智慧永远给予着我们启迪和激励，也永远有新的发现和创造值得我们帮扶和守护。

传承永无休止，文明永不褪色。身为华夏的一份子，我们必须用心坚守我们前辈们为我们创造的优秀的一切，放弃那些封建糟粕，去寻求更美好的未来。

我还未真正去见过长城，但我听闻过长城动人的美，连绵不绝，严密相砌，是令人震撼的伟大防御工程。在古代它可以防御外敌入侵，在现代，它象征我们坚韧不屈的精神。它永远是前辈耗费心血留给后世的宝贵礼物。我想我们应该珍惜珍视好好保护，而不是为了一己之私，就在游览过得地方刻下某某到此一游。

我想，真正的古人绝非影视剧中那样单薄片面的形象。许多能人异士灵机一动的点子和许多名人墨客流传下来的诗词始终令我们佩服，我们也只能从只言片语中探究真知。

或许祖国的花朵和栋梁们该从此刻开始，不要再厌恶那些读起来晦涩难懂的词句，在选择课外书时不要在有意回避古代典籍和历史人物记录。

我们当一点点捡起来曾被遗落的，忽视的先辈智慧，有取有舍，传承前人之博达心胸，巧思正义。舍弃他们某时的困顿愚昧，圆滑不公。

打更的职业不常见到了，但我希望其中的考虑可以常存。愿智慧之花永开不败。

古人如何说日夜不能睡觉 古人晚上为何要打更