喝什么或吃什么可以治咽痛小偏方（咽痛沙哑吃什么好得快）

老年人喝什么茶？ 喉咙痛的大救星。已经找到了。家里老人小孩要经常喝，润肺燥，抗病毒。

#冬日生活潘趣酒季#

导读“咽痛大救星”被找到了，家有老人小孩要常喝，润肺去燥，抗病毒，强免疫。周围的人们一只接一只地得到羊，尤其是在工作的时候。如果有同事在办公室里得了羊，很多人都会被感染。中标后，有些朋友感觉很不舒服，没有力气，特别是喉咙痛，像生吞刀片一样。这对喉咙非常不好。

所以这个时候，我们可以适当吃一些保护喉咙的食材，如果对喉咙有好处，我们的痛苦就会减轻很多。冬天有很多水果蔬菜，这个时候天气特别冷。吃凉性蔬菜水果真的需要很大的勇气。It 天气太冷了，所以我们可以试着把水果煮成水果茶。有人说水果茶煮了营养会流失，但可能比生吃凉吃对胃更好。今天白癜风网小编我们还将分享两种汤。

食谱1排骨鱼腥草水果汤

准备食材

排骨，雪梨，苹果，胡萝卜，马蹄铁和盐。

具体做法

1.将准备好的苹果和雪梨用清水洗净。如果皮没有去掉，我们会用盐搓一下，这样表面的脏东西可以更好的洗干净，放在盆里备用。买马蹄铁的话可以直接剥皮后买，买回来直接清洗。

排骨洗几遍。洗净后将排骨放入水中，加入适量清水，将料酒放入焯水中，用焯水捞出，再用清水洗净。胡萝卜也用清水洗净，洗净的胡萝卜去皮切块，切块备用。雪梨和苹果也要切块，切块备用；

3.将买来的鱼腥草用清水多次清洗。鱼腥草的表面有很多根。清洗时用手撕去，处理后放入盆中。

4.准备干净的锅，放入洗净的排骨和鱼腥草；

5.然后将洗好的马蹄倒入其中；

6.立即将胡萝卜块、雪梨和苹果倒入其中，加入适量的水，然后盖上盖子炖1.5小时；

7.这是炖汤。那么让我们 让我们尝尝这个味道。如果可能的话，加入适量的盐，调节一下口味。一份美味的排骨雪梨水果汤就完成了。

食谱2柠檬红茶

准备食材

柠檬、红茶、冰糖、盐、白糖。

具体做法

1.将买来的柠檬放入水中，用清水冲洗表面，然后将盐抓在手心，摩擦柠檬表面，将柠檬洗净备用；

2.留下一个柠檬，把其他柠檬放在案板上，用刀切成薄片，把切好的柠檬片放在一边，用手挖出柠檬籽；

3.准备一个盆，在碗里加入适量的盐和白糖，然后用筷子搅拌均匀，让其腌制30分钟；

4.取出一个柠檬，对半切开，挤出柠檬汁，将挤出的柠檬汁放入碗中备用；

5.将红茶用清水洗净，放入碗中备用。准备一个锅，锅里放入洗净的红茶和糖，用铲子搅拌均匀，炒香，然后倒入适量的水，将锅里的红茶汤烧开，放在一边晾凉；

6.让锅里的柠檬汁冷却到50度左右，然后把我们的柠檬汁和腌制好的柠檬片倒入其中，用筷子搅拌均匀。这样吃起来营养又好吃，里面的柠檬也不流失。

我是一个美食领域的原创作者，爱抿厨房。我用普通的日常食材做出好味道。如果你还在为每天吃什么发愁，不妨关注我，一起讨论美食。我也会每天分享一道家常菜让你赢 不要在吃饭的路上迷路。希望可爱的人们继续关注我，喜欢我的作品，动员你们有钱的小手喜欢收藏转发，留下你们的宝贵意见，谢谢！

嗓子疼声音嘶哑吃什么？喉咙痛最简单的饮食。