怎么掌握婴儿奶温（怎样使母婴产更多的奶）

有奶阵是在产奶吗怎么 奶阵 「家家母婴」6个奶阵 法，让奶量瞬间暴增！月嫂育婴师收藏好

啥是奶阵呢？

其实奶阵的学名叫“喷乳反射”，是指宝宝吃奶的时候妈妈 会有一阵阵酥麻的感觉，紧接着奶水变得很快，很多流出来，可以听到宝宝口大口吃奶的吞咽声。

奶阵又快又多的妈妈，常常奶少充足，足够喂养宝宝。

那么怎么 奶阵？

接下来白癜风网小编为大家了几个非常有效的秘技 ，月嫂、育婴师姐妹收藏好！

1、喂奶前一杯温水

毕竟母乳中88%以上都是水分，月嫂育婴师可以让宝妈在喂奶前喝一杯水，能促进乳汁分泌。

2、

喂奶前先用手指像弹钢琴一样弹 ，从乳根到 ，逐步弹开，3-5分钟就行。

或者轻轻抖动 ，用指腹温柔的画圈， ，注意一定要向着 方向 。

3、毛巾热敷

喂奶前，先用热毛巾敷 15~20分钟，这样做能更好地促进乳汁分泌，让奶阵来得更快。

注意避开 和乳晕，以免 因为温度高而破皮。

4、

，是最直接有效的 。

具体做法将拇指和食指放在乳晕周围，轻轻提拉、捻动 。或像按电铃一样，轻轻点按 。

5、放松心情

这点非常重要！开心愉悦，奶阵多；着急上火，奶阵少。

不管是喂奶还是挤奶的时候，都要放松下来，千万不要有太大的压力，这样我们的身体适应哺乳或者挤奶的节奏，才能更好的分泌乳汁、产生奶阵。

6、按穴位

主要是 膻中穴和后背的天宗穴。

膻中穴在两乳之间的中心位置，天宗穴在肩胛骨的中间， 这两个穴位对泌乳非常有帮助。很多月嫂在帮妈妈点按天宗穴的时候，都会有乳汁流出来的情况，足以说明其重要。

注意事项

一个奶阵结束后，如果暂时 不出下一个奶阵，可以再喝点热水，四处走走活动一下，应该还能再挤出来。

奶阵来时，两边 是泌乳的，所以亲喂的时候一定要让宝宝轮流吸两边。使用单边吸奶器的麻麻别忘了给另一边垫上防溢乳垫哦~

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