在家怎么给孩子做抚触（宝宝全身抚触怎么做）

给宝宝做抚触好处多多，那什么时间做，一次做多久，要用多大力呢 每天10分钟，给宝宝做做身体抚触，他们身体更棒、人际关系更好！

国内外专家多年的研究和育儿保健实践证明，给宝宝进行系统的抚触，有利于增强免疫力，促进食物的消化和吸收，减少婴儿哭闹，增加睡眠；还可以增进宝宝与家人的交流，使其获得安全感，增加对家长的信任感。

心理学研究发现，有过婴幼儿期抚触经历的人在成长中较少会出现攻击性行为，很容易融入集体生活。

什么是宝宝抚触？

宝宝抚触是在科学指导下，有技巧地对宝宝全身进行爱抚和触摸。

整个过程充满了母子间爱的情感交流，是一个亲子互动的过程。通过母爱的手让适度的 通过皮肤感受器传达到宝宝的大脑，起到促进脑发育，进而提高智力水平的作用。

宝宝抚触有哪些好处?

强健身体

抚触可以广泛接触到宝宝身体的各部位，从而解决了婴儿皮肤“饥饿”的问题，促进婴儿的肌肉协调，使其全身舒适，心情愉快，易安静，睡眠质量好。

等宝宝逐渐适应抚触后，可以逐渐加重力度，对宝宝进行穴位的 ，如背部的捏脊等。

益智

脑有140多亿个细胞，最终有10亿～25亿个细胞存活下来，其余的则退化不用。脑细胞是宝宝思维、想象、创造的物质基础，由脑细胞形成的兴奋灶越多，则宝宝越聪明。

抚触时皮肤会受到不同程度的 ，传至大脑，进而形成由带有轴突和树突的神经元以及多种神经纤维组成的兴奋灶。持续的同一部位的皮肤 将会形成固定兴奋灶。

从出生到1岁，宝宝的大脑将增加近3倍的重量，所以从出生就开始进行适当的抚触能够有效地促进宝宝的智力发育。

传递爱

抚触不仅仅是亲子之间的皮肤轻柔的接触，更是一种富有感情的交流。在婴儿与家长协同完成的过程中，每一个动作,每一次接触,传递着爱、关怀、亲吻和拥抱，是心与心的交流。

所以，在抚触时，家长要时刻关注宝宝的心理感受。在目光相对的时候，甜美的微笑、细心的呵护、优美的音乐，都能让抚触双方产生愉悦和满足感。不仅仅是妈妈，爸爸和家里的其他人也可以帮助宝宝进行抚触。

抚触时的注意事项

避开宝宝身体疼痛部位

如腿部皮肤擦破，可以选择头部等其他部位进行抚触。 不要在宝宝睡眠 时进行抚触如果抚触中宝宝睡着了，说明宝宝感到很舒服，但应停下动作，尽量不要打扰宝宝的睡眠。

不应在宝宝生病 情况下抚触

宝宝发热、腹泻、黄疸、身体不适或注射预防针后48小时之内，不要进行抚触。

注意环境安全

为宝宝做背部抚触的时候，要清理干净周边的硬物，特别注意翻身时不要碰到硬物。

婴幼儿抚触问答

Q1多大的宝宝适合做抚触？

宝宝在出生后脐带干燥了，家长就可以开始给宝宝进行抚触。抚触可以持续到宝宝1岁，1岁以后的宝宝基本会走路，会讲话了，这时候家长可以尝试用别的方式与宝宝交流。

Q2每次给宝宝抚触多长时间比较好？

根据宝宝的神经系统发育特点，其注意力不可能集中太长时间，如果家长给宝宝抚触时间过长，反而会引起他的厌倦。一般用婴儿油每次抚触持续时间10～15分钟就可以了，最长不要超过20分钟。

Q3给宝宝做抚触的更佳时机是什么？

在给宝宝做抚触时，家长要注意观察宝宝的表情和情绪。给宝宝抚触的更佳时机，就是当他眼睛看起来又亮又有神，逗他时会笑，这时候家长可以边抚触边和宝宝玩，并且播放轻柔的音乐来稳定宝宝的情绪。

Q4如何根据宝宝情况调整力度？

给宝宝做抚触时，手法和力度要根据宝宝的感受做具体调整。如果做完之后，宝宝皮肤微微发红，这就表明力度正好；如果宝宝的皮肤不变颜色，则表明力度还不够；如果只做几下抚触，皮肤就红了，那就表明力度太大。随着宝宝年龄的增大，力度也可以相应增加。

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