茶的功效说明了什么（茶的功效和作用有哪些？听听古人怎么说！）

“在大战中，两军日夜前进，战斗不止，仅有小时之睡眠及少许粮食。彼等虽苦，但不气馁，饮茶一杯，复又前进……在炎热中能解渴者莫如一杯茶。抑止雷鸣之空腹，温暖冷僵之身体，亦莫如一杯茶。

在马上三十六小时无食物进口，恢复身体之平衡，亦莫如一杯茶。入营时，注意之食具箱，使充满茶叶。当军队在长期行军而极度之苦时，一杯红茶能使士兵体力增强及持久。”

故能入肺清痰利水，入心清热解毒，是以垢腻能降，炙灼能解。唐人孟诜所记“又茶主下气，除好睡，消宿食”，茶饮既可祛风解表，又可消食化腻除了这些保健功效，茶饮还有各种药用价值，既可清心神、破孤闷、疗小儿无故惊厥，又可治头风脑痛，更可治眼病目疾。

，茶饮还可下气养脾、利水通便、疗痢止泄、涤牙坚齿。而古人还提到了茶叶的其他营养与与药理功效，如“烧烟可辟蚊”、“浓茶能令人吐”、“消膨胀”“开郁利气”等等。

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盖因两宋以降，牛羊肉已成为社会各界，尤其是边疆地区的主要食物，“以其腥肉之食，非茶不消；青稞之热，非茶不解”。

凡诸茶，味甘苦微寒，无毒。去痰热，止渴，利小便，消食下气，清神少睡

茶饮更可破睡提神、清肺去痰

茶的功效和特点茶的功效与价值有哪些方面