生姜地瓜甜汤的做法（地瓜枸杞甜汤 别名沙葛、豆薯、土瓜，地瓜

什么是沙哥？红薯枸杞甜汤别名沙葛、土豆、红薯、地瓜、萝卜、湖。

荆#红薯枸杞汤#

别名沙哥、土豆、地瓜、地瓜、萝卜，湖北、贵州大部分地方也叫地瓜。它广泛种植于四川、湖北、重庆和台湾省。

豆豆是豆科一年生或多年生缠绕草本藤本植物，能形成块根。红薯的块茎肥美，肉质洁白、酥脆多汁，富含糖分和蛋白质，还含有丰富的维生素c，可以生吃，也可以熟吃，很好吃。种子、茎、叶中含有鱼藤酮(C23H22O6)，对人畜有剧毒，可制成敌敌畏等农药。

季节

9月和10月成熟

凉拌马铃薯的功效与作用

1.甘薯的可食部分是一种脂肪块根，富含水和碳水化合物、糖、蛋白质以及一些矿物质和维生素。

2.其肉白、嫩、脆、甜、汁多，可生吃、熟吃，还可加工成沙葛粉，具有清凉除热的功效。

凉拌土豆的 技巧

它可以生吃和煮熟，并加工成沙葛粉，具有清凉和消除热量的作用。

吃凉拌土豆的禁忌

胃寒的人不宜进食；寒性痛经的女性，经期不宜吃凉拌土豆；糖尿病人不宜多吃。

红薯红枣桂圆汤枸杞栗子土豆甜汤的做法