游泳注意事项及防溺水安全知识（游泳季节到了，这份防溺水安全知

游泳安全知识It 这是游泳的季节。请保留这些预防溺水的知识。

湖南日报新湖南客户端6月16日讯(记者程)天气越来越热，下水游泳的人越来越多，这也是溺水事故的高发期。今天白癜风网小编，省应急管理厅提醒大家，游泳戏水要注意安全，防止溺水。

哪些情况容易导致溺水？省应急管理厅提醒，如果不 你不了解水。对自己的体力和游泳能力没有正确的估计，入水很可能导致溺水；如果没有做好充分准备，入水后会突然受到冷水 ，或者游泳时间过长，四肢在水下痉挛抽搐，导致身体下沉；安全意识差，在非开阔水域游泳，四肢可能与水底水草缠绕导致下沉，或陷入泥沙失去控制；在水中互相嬉戏打闹，出事后惊慌失措，也容易导致溺水；患有心脏病、贫血、癫痫等慢性病的患者，在游泳时受冷水 ，容易复发，导致溺水。

值得注意的是，不同年龄段儿童溺水的高危地点是不同的。4岁以下儿童溺水的高发场所主要是家用储水容器，如水缸、浴盆等。5-9岁儿童溺水高发会涉及运河、池塘、水库；10岁以上的孩子活动范围更广，主要是池塘、湖泊、河流。，唐 不要误以为救生圈和充气水上玩具能很好的保护孩子。很多时候，会游泳的人可能会因为窒息、抽筋和疲劳而溺水。

如何预防溺水？省应急管理厅提醒，游泳戏水一定要坚持6 不 原则。未经允许不游泳、擅自与他人一起游泳、没有成年人指导游泳、在没有安全设施和救助人员的水域游泳、在不熟悉的水域游泳、不熟悉水的学生不得擅自游泳。

[编辑彭可欣]

【来源湖南日报新湖南客户端】

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