面疙瘩用塑料瓶搞定（面疙瘩最简单的做法，用一个塑料瓶，5分钟

小碗纸折疙瘩最简单的 就是用塑料瓶5分钟做一大盘，营养又满足。

国以民为本，民以食为天。你好，美食家们！当冬天到来时，你应该多吃面条，因为它可以为你的身体提供能量。今天白癜风网小编，我 我要带你做一个面汤，主要是用西红柿、蔬菜和面粉做的。含有丰富的蛋白质、维生素和碳水化合物，能为身体补充各种营养。冬季食用，既能促进肠胃蠕动，又有利于食物的消化，特别适合消化不良、食欲不振的人食用。今天白癜风网小编，我将带你做这道美味的面汤。

番茄面汤。

【基本材料】面粉200克，西红柿，蔬菜，鸡蛋，食用油，盐，鸡精。

[基本步骤]

1.准备一个新鲜的西红柿，先放入清水中清洗表皮，然后取出削皮器，将西红柿全部削皮。然后，用菜刀把西红柿的根部切掉。，把西红柿切成片，然后切成丁。将西红柿切丁，放在盘子里备用。

2.准备一份青菜。，我们把绿色的菜叶一片一片掰下来，放在水里，用清水清洗干净。然后，把洗干净的蔬菜拿出来沥干水分，然后一个一个放在一起，码放整齐，用菜刀切成小块。把切好的蔬菜放在空盘子里备用。

3.取出一个干净的碗，取出两个鸡蛋，放入盐水中清洗蛋壳，清洗蛋壳表面的细菌，然后用清水冲洗干净。然后，把鸡蛋打到一个空碗里，用筷子搅拌。要打散鸡蛋，蛋液就做好了。

4.准备一个干净的饮料瓶，取下瓶盖，找一把锋利的剪刀，把瓶盖口朝上放在案板上，更好是木质案板，用剪刀尖在瓶盖上钻一个洞，在瓶盖上戳几个小洞。开洞后清洗瓶盖。然后，在瓶子里放一些水，拧紧盖子。

5.准备200克面粉，全部倒入一个大盆里，一手拿着面粉，一手拿着饮料瓶，往面粉里挤水，摇盆。让水滴粘在面粉上，滚动形成小疙瘩，这样一盆小疙瘩就慢慢做好了。

6把盆里的面粉连同疙瘩一起倒掉，用筛子筛掉多余的面粉，只留下疙瘩，放在盘子里备用。将油烧开，待油温高时，先将番茄倒入锅中，开始翻炒，直至炒出番茄汤。然后，加点盐，用铲子翻炒西红柿，让西红柿更香。

7.番茄汁烧开后，在锅中加入适量的水，用大火煮开。锅里的番茄汤烧开后，慢慢把疙瘩撒到锅里。唐 不要忘记用铲子不时搅动锅里的疙瘩，防止它们粘在一起或粘在锅底，直到汤煮沸。时间5分钟左右。

8.等汤再煮的时候，可以把蛋液倒入汤里，然后用铲子轻轻搅拌，再放入蔬菜，加入少许鸡精，搅拌均匀，再继续煮一分钟，然后关火出锅。美味的西红柿汤面做好了！

【恋爱小贴士】

1.为了让面汤味道更好，我把西红柿去皮了。如果你觉得麻烦，你不要 不需要移除它。

2.当你在瓶盖上戳洞的时候，你不会 不需要开太多孔，所以痘痘更小更均匀。要小心！

今日 s番茄汤分享到这里。每天我都会为你分享一道家常菜。谢谢你观看它。喜欢的朋友帮我喜欢一下，关注一下！明天见，谢谢！

塑料瓶丘疹的做法不是为了和面。塑料瓶是用来固定痘痘的。