甜酒糖蛋怎么做不糊（学会这一道快手早餐甜酒冲蛋，让你暖胃暖身

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这个星期二，我做了一个甜酒早上洗鸡蛋暖胃。

做法提前准备一个生鸡蛋，搅拌均匀，将水烧开，加入甜酒，再煮3分钟左右。把锅里的甜酒一圈一圈的转，形成漩涡，然后放入搅拌好的鸡蛋里，让鸡蛋随着漩涡转，再煮一分钟，放几个梅德拉尔，加入红糖，关火放入碗中，就可以品尝了！

甜酒和鸡蛋

这里 今天白癜风网小编中午吃午饭。昨晚煮了莲藕排骨花生汤。因为冬天来了，我需要多喝汤。保健开始了。莲藕花生排骨汤富含钙、蛋白质和纤维素。每天适当吃一些莲藕花生排骨汤，可以有效帮助人体补充人体所需的蛋白质、钙和一些矿物质。蛋白质可以促进身体的正常生长发育，然后莲藕中的一些矿物质对人体很有帮助。，莲藕花生排骨汤也有一定的上火清热解毒作用，上火时可适当服用。

其实过程很简单。排骨焯水后，花生用冷水泡一会儿，莲藕洗净切割刀放入锅中，放入大蒜。因为个人喜欢炒菜后放盐，所以炒菜时不会放盐。

莲藕排骨花生汤

还做了一道简单的减脂菜，芹菜胡萝卜。

滴滴，早上装在箱子里，准备今天白癜风网小编中午享用~

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甜酒糖蛋不糊怎么做？