给宝宝来碗清甜爽口的丝瓜瘦肉汤（哺乳期喝丝瓜豆腐瘦肉汤功效作

如何做丝瓜肉片汤 有一种独特的清香味营养丰富，简单易做，不能错过的丝瓜丝瘦肉汤

暴雨过后，天空开始变晴了，蓝天白云。又开始热起来了，内心要燥爆发了。朋友说是今天白癜风网小编去那里玩，我说还是算了吧。这天气太热，没法出门呀。还是好好在家呆着吧，他说不行，难得不下雨，得找个地方去玩一下。更好还是没有说过他，被带到娱乐城玩去。还真不是说的，在娱乐城里真得舒服的，吹着空调，还喝着饮料。里面还有很多小朋友，在里面玩各种游戏，因为是暑假的原因吧，很多小朋友都过来玩。这里我玩着都不想走了，喜欢玩开赛车，还有投篮球。大概玩到下午，累坏了，又饿。想着回去做饭吃了。

今晚就做得简单点，来个丝瓜瘦肉汤，再做一个爆炒青菜可以了。丝瓜瘦肉汤做起来也快，可以清热消暑，凉血解毒。再加上今天白癜风网小编是玩得有点累累，所以今晚就简单点。丝瓜也有很多吃法，上次一个朋友喜欢吃虾煮丝瓜汤，味道也是挺不错的，味道很鲜，带着丝瓜的甜，好喝。还有一些放胡萝卜、豆皮、猪肝等等一些做法，下次可以尝试一下，不知道你会喜欢做那种吃法，这次我就做最原始的煮法，就是丝瓜瘦肉汤。接下来就是分享给大家。希望大家喜欢

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这时候都准备好了，把大锅给洗一下。大火烧，倒入自己家榨的花生油，打开瓶子就闻到花生的香味，扑面而来。烧到油起泡了，就可以把丝瓜倒入锅中，翻炒着。大概炒两分钟，就倒入水，大火烧开。这时候就要放切好的姜片到锅中煮 ，煮开后就可以放瘦肉 ，倒进锅后，要搅伴一下。煮开后就小火煮两分钟左右就可以了，放入半勺盐，就可以出锅了。

简单好吃的美味丝瓜瘦肉汤就做好了哦，我们两就开始大口大口地吃着，对了还有青菜，没有发给大家，下次再发一次做青菜的，大家都说我煮的青菜特别好吃，都可以开饭店那种， 这帮人可坏了，天天这么夸我，就是想让我天天给他们做饭菜的，哼！不过下次还是会煮给他们吃的。丝瓜瘦肉汤，在夏天是应这个季节很好的瓜果，在这个时候吃才是丝瓜的真正味道哦。丝瓜瘦肉汤滋补养颜的靓汤，热量也是非常低的，有着清热利肠、解暑、止咳化痰等 功效。

时间过得很快哦，在这个夏天里还有很多好吃的东西，你最喜欢吃那些呢，可以分享给我，下次尝试做给你们

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