有点失落心烦意乱（失眠心烦意乱）

心烦意乱就是有点心烦意乱。

太多的杂务让我有点心烦。

It 这真的很多，这导致我的情绪波动，我可以 我控制不了自己的情绪。这样的情况怎么能不引起情绪波动呢？怎么还能轻？

事情可以 t朝他们预期的方向发展，怎么可能不引起情绪的骚动？

昨天，我一整天都在上课，忙得不可开交。我在学校和家之间来回跑。事实上，我大部分时间都在学校上课。因为周日晚上的自习，周日晚上要看到自习结束，一整天都没有时间和女儿交流。因为疫情，我可以 不要按时上学。It 天气太热了。一个人在家很闷。一天下来很困很累很累，想洗头睡着。，我每天都养成了一种习惯，这也是我对生活的一种寄托。我必须每天至少写一篇每日文章。昨天下午，前两节课，我想好好写，早点写完一篇日语作文，办公室中途突然停电，我不得不中断写作。什么？看电视有什么错？原来是一次旅行。我找到电源开关，试图把刀向上推，但我做不到。t .更好找另一个办公室呆着。下午的化学考试，晚上的数学考试，都是班主任参加。中间没时间写。晚上10: 10放学，10: 30到家。开始写，已经过了11点半了，想洗洗睡了。太热了，我就和女儿睡在空调房里。结果，我又和女儿谈了一次，没能 不要停留片刻。我说我 d明天一早起来看学生做早读。我 我从不迟到。我 恐怕我 我要睡懒觉，而且我 ll睡过头，影响不好。结果我有点激动。It 是时候看看了。我真的可以 不要谈论它。我休息不好，明天会影响精神状态。于是我开始睡觉。

我在四点钟后醒来。早上打卡，看看是否还有时间。睡了一会儿，总觉得没有 睡眠不足，但没有 我不敢睡觉，这让我精神上有点不舒服。我想早上补觉，睡一小会儿后感觉好点。我的女儿没有。我不想在外面吃。我看了早读，然后回家给女儿做饭。早上，我发现昨晚 学生的垃圾没有倒出去，教室也没有打扫。我确实捡起了昨天存在的垃圾。这个学生太不像话了，他可以 不要打扫整个房子。他怎么可能横扫天下？我有点生气，想知道这些学生到底想干什么。我不 我甚至懒得去送垃圾，我也不。不要清洗它。我每天都来给他们送垃圾吗？我所说的没有。t工作？为什么唐 生活委员会不安排学生值班吗？这些问题是什么？我 我很困惑。不知道这些学生在想什么，想做什么？都是在推卸责任吗？对了，他们还是一年不变。我不 我不知道该怎么办！让想考的同学？如果你不 连打扫都不会，这样的学生能教什么？我在回家的路上，肚子饱饱的，还在想怎么办。大课间回学校，发现班长和生活委员有几个同学去倒垃圾。我还是有点生气！虽然有人去倒垃圾了。我没有。I don’我没看见两组值日学生去倒垃圾。我利用大课间向他们解释如何处理这个清洁问题。惩罚两组没有这样做的学生。不要按时打扫卫生。只有这个星期才值得打扫两个星期。从下周开始，全班安排三四人一组，具体值班时间，责任到人，避免推诿扯皮，浑水摸鱼。

因为我没有。昨天没有睡好，今天白癜风网小编早上我看到学生们没有睡好。扫地倒垃圾，更不用说消毒和通风了，他们忙着给女儿做饭。I don’我没有时间补觉。九点钟。早上打卡，正当这些事情充斥着我的内心，我特别烦躁的时候，我打开手机看有没有信息，看到一个红包逾期了。发生了什么事？你什么意思？我 我很困惑，可 我没有表达好，我的心！为什么不接收？我没有。我昨天也没看。我看到了谢谢和面部表情。我以为我有。我没有。起初不收，但今天白癜风网小编红包退回来了。我不 我不知道如何描述我的心情。办公室可以 I don’我不得不发送并接受它。为什么不接受？我很郁闷，也很不解。昨天，我说我会给现金，但我没有。那个时候我没带现金。我以为别人都有，就给了红包。我没有。我没想到会发生这种事。算了，反正我还是要送。我也是从家里拿现金，让别人帮我送。办公室怎么能不祝贺孩子们考试成功呢？

回学校的时候问了其他同事红包的事，都收下了。有点奇怪，我把它们没收了。别人检查了一遍，没收了。有同事开玩笑说，唐 你就不能什么都不说吗？那我怎么做呢？天知道，你知道。唐 不要欺骗自己。后来，其他同事帮我给他钱，他没有 不要数它，直到它显示它已经过期。后来他看到我就说不好意思，搞错了。当时有几个人发红包。当他收到他们时，他记下给他们红包的人的名字，然后忘记打开他们。这就是结果。It 没关系。It 没关系。我明白了。

大课间从家里回到学校，发现学生只把垃圾拿出来。我没有生气。早上，我看到了垃圾。我没有。昨晚我没有扫地或打扫。正如我所说，没有人采取行动，它仍然在那里。我越想越生气。后来我让班长和生活委员把全班分成三五个小组，明确责任。

就这样折腾了一上午，没精神，想好好睡一觉，好好调整，打起精神继续战斗！

失眠，心烦，焦虑，心烦