下肢酸软无力是脾肾虚（脾肾虚腰膝酸软怎么调理）

四肢无力，腰酸背痛，双腿无力，身体虚弱？It 脾肾两虚。我 我给你开一剂少丹，它能阴阳双补。

经过20多年的医疗实践，在接受医疗的患者中总有这样一种现象

有的人才二三十出头，却总是感到腰酸背疼，腿脚沉重，很容易感到劳累；有的人已经年过半百了，却还是精力十足，沟通起来聊一聊而谈。

造成这种情况的原因，归根结底是他们自身的身体问题，血运不畅，体内经脉堵滞，再加上肝肾亏虚，阴阳不和，自然就会出现问题。.

所以如果你经常感觉畏寒怕冷、手脚冰凉，身体沉重,走两步后你会感到累。与此，还有腰膝酸胀，甚至疼痛，盗汗自汗,的问题，这主要是由于身体阴阳两虚。

阳气不足，无法温煦身体，就会出现畏寒的情况。阴气不足，五脏六腑得不到滋养，就会滋生虚火。若是阴阳都不足了，身体就会疲乏不堪，整个人也会精神不振。

那怎么把失去的阴阳找回来呢？

我们应该注意两个关键点之一就是补肾，肾主骨生髓，还藏精，可以帮助人体充盈津液；.

第二个就是要健脾，脾胃是气血生化之源，脾胃强了无论是阳虚还是阴虚都能补上。

我 我想向您介绍一种中成药——还芍丹，它能健脾补肾，阴阳双补。

具体兼容性包括熟地、杜仲、牛膝、枸杞、楮实子、大枣、茯苓、山药、五味子、山茱萸、远志、菖蒲、肉苁蓉、巴戟天、小茴香.

我把他们分成三组，我给大家详细分析一下阴阳怎么补。

之一组肉苁蓉、巴戟天、小茴香

这三种草药有一个共同的缓急止痛.功能

肉苁蓉性温、味甘、咸，归肾经、大肠经，能够补肾阳、益精血，专治腰膝冷痛。

巴戟天其性甘、辛、微温，归肾、肝经，能补肾阳、强筋骨、祛风湿，可以缓解全身疼痛。

小茴香温中理气，健脾和胃，可以清理寒气，防止胀痛。

第二组熟地、杜仲、牛膝、枸杞、楮实子

这五味都是强补肝肾.的猛药

熟地性微温，归肝经和肾经。有补血养阴、填精益髓的作用

杜仲和牛膝主要功效是补肝肾、强筋骨

枸杞、楮实子还可以益精明目，缓解两目干涩

第三组大枣、茯苓、山药

这三种草药都可以在健脾养胃。.使用

其中山药可以帮助改善脾虚腹泻、消化不良等问题。

茯苓具有渗湿利水的功效，可以帮助健脾和胃，也可以起到宁心安神的作用。

红枣成分中含有丰富的维生素，可以帮助滋阴补阳，具有比较理想的补血功效。

搭配上收敛固涩的五味子、山茱萸，再添加安神的远志、菖蒲，整个验方帮我们不足肝肾，气血也得到了生补。

提醒一下，任何疾病都要根据年龄、病程、症状来治疗，不能照搬药方，要根据调理过程中的改善来调整药方。

祝大家健康幸福。

脾肾两虚腰膝酸软怎么调理脾肾阳虚导致肢体困倦？