炒出的板栗香甜绵软（做板栗的多样 *** 又好吃又简单）

栗子怎么吃栗子学会这样做。3斤都不够吃，又甜又软，谁都会说话！

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1.栗子被称为 干果之王。，也叫 人参果和人参。国外。板栗最早见于古籍《诗经》一书中，可见我国板栗的栽培历史至少有2500年。

2.今天白癜风网小编老刘就来分享一下 烘焙栗子 。喜欢的朋友可以先收藏一下，有空自己试试。

3.接下来，介绍所需的配料

栗子700克，麦芽糖10克。

4.先将栗子用清水洗净，然后放入锅内，烧15分钟至完全熟。

5.到了锅里烧的时候，把栗子捞出，沥干水分。然后用剪刀在栗子上剪一个两厘米的口子，方便栗子熟的更快。还能防止烘烤过程中的爆炸。

6.然后在麦芽糖中加入5g蜂蜜，再加入10g水搅拌均匀，然后在糖水碗里滚动栗子，使栗子均匀的裹上一层糖水。

【老刘提示】

糖水卷栗子不仅甜，烤起来还特别有光泽。

7.然后放入设定温度为150的烤箱中烘烤30分钟。它是美味的。于是一盘香糯的烤栗子就做好了。

【老刘提示】

烘烤后，原本的板栗开口变大，非常方便人们剥皮食用。

8.板栗有补肾健脾、强身健体、益胃平肝的功效。它叫做 肾脏和肾脏的果实。。根据《食疗本草》 ；研磨，涂上蜂蜜和皱纹。。看，它还有美容的功效！

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栗子的各种做法，好吃又简单。