宝宝内热脾胃虚弱怎么食疗（疲累，畏寒，脾胃差的宝宝怎么调理）

山竹壳可以泡脚吗 疲累，畏寒，脾胃差的宝宝怎么调理

患者情况

性别女

年龄5岁

证型脾虚夹积

表征食欲亢进，多食易饥，偏嗜甜腻，极易积食；鼻塞，睡觉张口呼吸，打呼憋气；极度畏寒，常年四肢不温。患儿平素肌肉松软，喜静，动则疲倦汗出；脾气急躁，专注力差；睡觉盗汗、磨牙、呓语；大便两天一次，粘腻不爽，味臭，经常有未消化的食物残渣，小便清长，量多。

既往史肺炎

病症分析

准妈妈在备孕时，如果疏于调理肠道环境，肠道里面存在很多坏菌，这样当孩子出生的时候，就会受到坏菌的伤害。尽管肠道微生态不会遗传，但母亲的肠道健康，确实影响着宝宝获得奠基微生物的过程。

医案详情

之一次当妈妈，从怀上宝宝开始，就有太多东西要注意。而且，现在的年轻妈妈们主意也很大，加上互联网信息发达，每天接触到的信息又多又乱，各种亲子APP恨不能怼到你脸上，消息繁杂，难辨真假。

这个小患者的妈妈，在孕期每天都会喝两盒牛奶，吃特别多的水果，认为这样对孩子好。孕期适当补充一些应季水果确实对孩子的健康有帮助，过量的水果也容易带来不良反应。尤其是这位妈妈自身还是寒凉体质，而富含矿物质和维生素的苹果、山竹、草莓、番茄、西瓜、香蕉、甜瓜、橘子又都是凉性水果。一般人吃太多凉性的水果还容易闹肚子，孕期过量的摄入，母亲肠胃的生态可想而知。

孩子出生的时候，脸色特别黑，显得脏兮兮的，脸上长满了豆豆。第18天，孩子突然无故发起烧来，在医院隔离打了5天抗生素，直到退烧出院，也不知道是什么问题。

出院之后孩子一直吃母乳，大便总是带血，还有没消化的奶瓣。这样持续了一个月也没有改善，只能上医院，医生让换氨基酸奶粉。“当时以为妈妈的奶不好，也没有坚持母乳喂养。一直到6个月的时候，孩子便血、奶瓣的问题也没有解决。”

7个月的时候，孩子又发烧了，打了几天抗生素。妈妈心疼的发现孩子四肢好像没力气，别人家的孩子会爬的时候，她只会在地上慢慢蹭。而且习惯流口水，口水特别多，一直到2岁多还在流。

2018年上半年，因为肺炎三次入院，都是抗生素治疗出院。下半年接触到一款精油，原先孩子每年冬天感冒鼻子都会出问题，那年用了精油，积食和肠胃就好了很多，鼻子也就好了。“用了大概一年，就开始不太好使了。”

2019年10月，孩子一次重感冒，4天才退烧，没有去医院。烧退了以后，鼻子严重堵塞，肺部全是痰，孩子不咳嗽。“以前住院肺炎，孩子都是不咳嗽的，听诊听不出是肺炎，一拍片就看出是肺炎。”后来吃了中药，把肺里的痰排出来，鼻子状况还是很严重，没办法睡，总是憋醒，从那时候开始，噩梦就降临了。

一开始是孩子变得很怕冷，上学路上骑电动车，每天穿很厚的棉衣，到学校手都还是很凉的；用了脾胃贴，治疗鼻子的，健脾消食的，都没有用，孩子当时喝粥都积食；用耳穴贴2个月以后，孩子出现了身体的抽动，胳膊抖动，然后睡觉之前长喘气，每天才到下午4点就跟妈妈说好累，要睡觉，没力气，跳一下就要喘。

当时疫情正严重，孩子脸色特别黑，手脚冰凉，给孩子一泡脚就尿床，胆子变得比以前还小。妈妈也不敢去医院看，给孩子补充了D3和钙，还吃了一个月的六味地黄丸，抽动就慢慢好了，也渐渐有了点力气，睡觉之前不会长出气了。不过虽然不会憋醒，但憋气还是很严重，早上还是打喷嚏，稍微吃多一点点，就放屁，磨牙，只是严重程度反反复复。

3月份做的检查，腺样体已经没有那么堵，鼻甲堵塞很严重。目前状况就是打喷嚏以后，鼻子就严重一些，如果几天不打喷嚏，就好一些。

孩子现在5岁，手心脚心经常凉，不潮湿，晨起会喊脚凉，要用热水袋（深圳的冬天其实不冷），肚子有时候肚脐是凉的，肚子是温的。

2020年5月16日，小患者之一次到我这里问诊。“跟别的孩子比，我们吃的零食真的是很少。肯德基什么的都完全没吃过。现在很想把孩子的鼻子问题解决，已经有大半年时间呼吸不畅了”。因为孩子的情况，妈妈也有点抑郁情绪。

黄博士建议

这个妈妈为了孩子能好转，真的非常努力。坚持每天给孩子 40分钟，泡艾灸水或者姜水，拍打涌泉穴，捏脊，揉肚子。孩子也很配合，而且自控力很好，也不挑食。虽然总是喊饿要吃的，但只要不允许她吃的东西，她就不会偷偷吃。油炸、冷饮基本不给吃，因为生下来就胃强脾弱，肠胃问题一直没有解决，造成病情一直反反复复。

小患者之所以经常表现出维D和钙的缺乏症，根源在于体内铅含量过高。铅会影响扰造血系统血红素的合成，使血红蛋白降低，出现贫血，以及干扰维生素D3的合成代谢。

，这个小患者的肠道微生态非常糟糕，有4项标志物严重超过正常水平，苯甲酸高于正常水平极值的14倍，严重缺乏维生素B5和甘氨酸；酒石酸超出3倍值，酵母菌过度增长问题十分严重。

经一段时间调理之后，小患者各种症状略有改善，畏寒怕冷、小便清长的问题有了好转；喷嚏减少，一日一次或隔日一次，大便一日一行，但仍时有胀气。鼻塞，睡觉张口呼吸，打呼憋气等症状反复，全身瘙痒、夜间磨牙仍在。情绪激动时会有反胃、呕吐。

排雷指南

大量使用抗生素的人，都需要补充维生素B5。这种维生素有助于缓解抗生素的副作用，对酸、碱、热的反应都不稳定，而小患者几次发烧都在用抗生素退烧，这也是造成她体内苯甲酸过高的主要原因。

酒石酸是酵母菌的产物之一。我们之前的医案里已经讲过酵母菌过度增长的危害和需要注意的问题，这里就不再赘述，有兴趣可以翻一下专栏以前的医案。

医案

患儿先天禀赋不足，故诸症发生。肺气不足，则有喷嚏、鼻塞、呼吸不利等；肾阳虚弱，故有畏寒怕冷、小便清长；脾阳虚弱，则有易积食、便溏、经常有未消化的食物残渣；津液不化，则生湿成痰，酝酿成热，故患儿时有全身瘙痒。遇热鼓舞阳气外发，则瘙痒明显。反之阳气不足，痰湿无法外发。治疗时要宜健脾温肾助阳，通阳化湿透疹。

行文，还是要说一句中医辨证论治，文中案例部分的建议仅仅适用所举例的小患者。体质、病因明确之前，万勿套用。

我是医师黄圆媛，原创不易，转载请注明出处。

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