每天干活那么累为什么越来越胖了（为啥带宝宝这么累，结果你还是

总说带宝宝累。为什么带宝宝这么累？结果你还是胖。问题多在这三个方面。

小常生完宝宝后很开心，因为怀孕的时候听说产后照顾宝宝很辛苦，可以大幅度减肥。这个消息对于结婚前微胖，一直想减肥的小常来说，无疑是天大的好消息。但事实往往是残酷的。带了五个月的宝宝，小常发现自己不但没瘦，反而比以前胖了。这是为什么呢？其实大多和这三个原因有关，接下来我会给大家详细解释。

不规律的饮食会让你更容易发胖。

不仅是小常，很多宝妈都有这样一个错误的观念，就是产后带宝宝一定会让自己瘦下来。其实这种想法是不正确的。虽然马宝很难照顾她的孩子，但除了辛苦的工作，马宝还必须面对不规律饮食的问题。而这个问题是直接导致马宝 因为三餐不规律会伤害马宝 的胃，而且时间长了还会引起肠胃紊乱，这样吃进去的食物就会变得难以消化，积多了就容易变胖，让马宝变胖。

睡眠时间不固定。

很多宝妈在照顾宝宝的时候都是跟着宝宝，所以宝妈很容易出现睡眠时间不足、作息不正常等问题。因为几乎所有的宝宝饿了都会哭，不分白天黑夜。听到婴儿的哭声后，马宝仍然会起床给婴儿喂奶，即使她正在睡觉。经常日夜颠倒地过这种生活会让马宝 s内分泌失调，即使她平时吃得很少，身体还是会发胖。

宝宝期间和老公有矛盾。

很多宝妈在照顾宝宝的，除了照顾宝宝的辛苦，可能还会和老公发生矛盾。因为保姆是一个很琐碎很无聊的工作，时间长了，谁都可能会觉得很苦恼。如果丈夫能 此时不理解自己，无疑会让马宝感到委屈和愤怒，于是她会和丈夫发生争吵，进而引发家庭矛盾。这样的后果会让马宝 的心情非常糟糕，有些马宝经常转 悲伤变成食欲 ，所以很难胖。

事实上，如果你想在分娩后迅速减肥，马宝可以通过运动和饮食调整来实现，你不 不一定要把希望寄托在带娃上，更何况带娃减肥这种说法本身就不科学。

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为什么工作累了会胖？为什么带宝宝这么累，还长胖了？