卧室铺凉席还是觉得热（卧室铺凉席还是觉得热？睡觉时放入它，睡

凉席太热了。卧室铺凉席或者感觉热怎么解决？把它放进你的睡眠里，睡得很香。

夏天，晚上温度还是很高的。如果你不 不要在你卧室的大床上放垫子，你晚上会出汗。，有时候即使晚上睡在凉席上，还是觉得很热，很难入睡。一般睡垫使用一段时间就容易发生，不定期清洗就更不凉快了。我们在凉席上用这种东西，很快凉席就凉了。

一卧室放凉席或者感觉热怎么办？

清洁垫子罐 仅仅用清水擦拭是无法清洗干净的。It 更好在清水中放一些风油精，然后擦拭，垫子就会变得非常干净。如果你不 家里没有风油精，可以用花露水补一下。把花露水混在一个盆里，用毛巾擦凉席多次就好了。这样不仅能去除凉席上的螨虫，还能让人在睡觉时感到非常凉爽。不开空调是好的，关键是防蚊虫。

二什么样的凉席好？

1.草席

传统的草席大家都很熟悉。小时候家里用的，便宜又实用。凉席由灯心草、香蒲、灯心草制成，柔软透气，自然健康。但正是因为它的原料是草，中间多是空心的，不耐用。而且草席容易回潮长霉，容易滋生螨虫。近年来，由于人工成本上涨，草席已经不便宜了。不过还是很怀念草席，特别是晒干后的味道很香。虽然有人说那是晒伤螨虫的味道，智美更愿意相信那是阳光的味道。

2.竹席

经典之一，竹席，是用竹子做的。记得上学的时候在学校宿舍用过，主要是便宜，爽，耐用。但它也有一些缺点，如易断、柔软度低、透气性差。长时间睡在同一个地方会很闷，空调房也不适合。竹席普遍存在甲醛含量超标、脱色等问题，所以现在普通家庭很少使用。

3.竹炭垫

竹炭垫及产品。竹席是由竹子制成的，它们看起来很相似。而竹炭垫经过特殊氧化处理，具有吸附灰尘、清新空气、凉爽宜人的特点。竹炭凉席颜色较暗，但在使用过程中不会被染色。竹炭凉席经过木炭燃烧后，具有杀菌除臭的功效，比普通竹席凉爽吸汗，特别适合怕热的人使用。价格适中，市面上假货很多，要慎重选择。在保养方面，要避免水洗和暴晒，每月用毛巾擦拭两次，保持地垫表面清洁光滑。

4.竹纤维凉席

竹纤维凉席是竹纤维家纺的一种，原料是竹浆纤维，比草席更柔软细腻，不接触身体也很舒适。它具有优异的吸湿性、除湿性、抗菌性和除臭性。虽然竹纤维凉席的降温效果不如竹席，但仍然具有凉爽的特性，更适合家中的小孩和老人使用。竹纤维凉席易折叠，可水洗，目前市面上价格普遍较高。

5、亚麻凉席

亚麻凉席采用天然纤维亚麻制成，亚麻凉席采用天然纤维亚麻制成，颜色丰富，质地柔软，透气性和吸水性好。可水洗，易折叠，便于携带，适合各种体质的人，尤其是皮肤娇嫩的儿童。但由于吸湿性强，容易缩水，而麻纤维韧性高，弹性低，变形后不易恢复，容易起皱。

6.麻将席

麻将席也是用竹子做的，具有透气、凉爽、不出汗、不卷曲、表面光滑和 保健的优点。使用方便，可折叠，易于收藏，防霉防蛀，使用寿命长。缺点是体积大，携带不方便，小孩和身体虚弱的老人用起来太凉。保养很简单，定期用清水冲洗，放在阴凉处，通风即可

古人说 无禅，盛夏悲，幸有藤蔓。 可见藤席是多么的凉爽舒适，在那个没有空调的年代非常流行。藤席韧性好，柔软耐磨，不易断。与普通竹席、草席相比，更吸汗、透气、不粘皮肤，适合各类人群。其凹凸面还能对人体起到独特的 保健作用。一张 精良的藤席可以用几十年，相当经济。保养 不要水洗或泡水，定期用湿毛巾擦洗藤席表面，然后放在阴凉处晾干。

8、牛皮凉席

牛皮凉席顾名思义是很高的。它的优点是柔软凉爽。据说是恒温，透气性好。它适合富人。缺点价格贵，性价比低，容易掉色，难辨真伪。

9、冰丝凉席

冰丝凉席由冰丝和优质天然植物纤维制成。冰丝垫面可以折叠，铺好后可以很快整平。冰丝凉席具有自然凉爽、透气的功能。冰丝凉席散热不是特别好，适合在空调房使用。缺点是你可以 不要用水清洗或刷洗。只能用湿巾擦洗，然后挂起来晾干，低温烫洗。冰丝垫不耐脏，要注意勤洗勤搓，不要 不要等到脏了再洗。

如果夏天晚上在卧室睡觉还是很热的话，就用这种有香味的花露水，涂在凉席上，不仅能让你睡得更凉快，还有很强的驱蚊效果。即使你没有。晚上不开空调，照样能睡个好觉。夏季凉席容易发霉，要学会正确的保养 ，定期清洗，不要 每天不用时不要放在潮湿的环境中，以免受潮。

夏天可以直接睡在地砖上吗？夏天可以直接睡地板吗？