紫甘蓝怎么做菜更好吃（请问紫甘蓝菜怎么做好吃）

紫甘蓝怎么做好吃根据大家的烹饪经验，紫甘蓝怎么做好吃？

生活中我们都知道哥哥经常吃一些蔬菜水果，真的很好吃，而且大家对这种紫甘蓝也很熟悉，所以这个东西也很常见。经常吃的话可以清胃，很多人在生活中不知道该怎么做，所以要看怎么做才能做到更好。

250克紫甘蓝

20克香菜

15克大蒜

白芝麻3克

调味品

1碗米醋

5克盐

糖40克

日本味精0.5g。

将紫甘蓝与醋混合的做法

1.紫甘蓝去硬心，切成细条，白芝麻提前炒熟，大蒜切碎。

2.在紫甘蓝上撒上盐，腌制15分钟左右

3.紫甘蓝切丝注入凉开水，盐冲洗干净，滤出水分。

4.将蒜粉、糖和日本味精放入紫甘蓝丝中。搅拌后，倒入米醋。

5.注入香油，拌匀。

6.用手将香菜搓成块，撒上紫甘蓝丝，撒上白芝麻。

7.糖醋蒜蓉紫甘蓝丝好吃爽口。想消除脂肪和油脂就这么简单。

其实大家对这种紫甘蓝都很熟悉，很多人做的时候不知道该怎么做。所以，通过以上内容的介绍，大家都知道了，所以当你做这道菜的时候，它真的很好吃，很好吃，也能保证我们的健康。

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