越是难熬的日子越要有事（越是难熬的日子，越要让自己有事可做）

拖拉一点也无妨 越是难熬的日子，越要让自己有事可做

文 | 十点君 · 主播 | 韩丹

十点读书原创

人生在世，不如意事，十有八九。

每个人，都会有难熬的时候，世界仿佛失去了色彩，未来一片灰暗，无路可走。

熬不住的人出了局，熬得住的人出了头。

越是难熬的日子，越要让自己有事可做。

做你喜欢的事，做对你有用的事，学习一项实用的技能，接触精华的知识，提升自己的实力，更深入地了解世界、了解自己、了解人生。

就像这次为你准备的七本好书，分别从创新、阅读、说话、哲思、心态、沟通、思维，七个方面武装你的精神，为你穿上铠甲，直面困境。

当你在职场遇到了瓶颈，生活没那么顺利，通过读书来破局，寻求答案，不失为一种快捷方便的手段。

剑未佩妥，出门已是江湖，难免路遇艰险。

希望这些书，能让你内心充盈，有备无患。

每月新书，最新鲜的文字，编辑诚意推荐，主播温暖朗读。如果要深入了解这七本书，就继续读下去吧，有点长，但绝对让你意犹未尽。

愿你今夜好眠，有梦皆美。

· 创业传奇 ·

推荐人中信出版集团 资深策划编辑 @朱姝

一个时代的创业样本——罗永浩。

这是一个创业氛围空前浓厚的年代，从高耸入云的星级大厦到街头巷尾的苍蝇小馆，有人的地方就有关于创业的梦想，它们在随时随地生根发芽。

6年间，罗永浩推出了各类产品，收获赞誉也承受指责，甚至被恶意地谩骂和诋毁，但这一切并没有让老罗的脚步有所停顿，他依然是那个有些口无遮拦的中年胖子，依然在用自己的方式和世界对话。

有幸将他最初的文字集结成书，这些灵光乍现的思维碎片，让我们清楚看到6年创业历程在他身上刻下的深深烙印，看到一代人的成长。

「精彩章节」

公众的审美里很重要的一点是，绝大多数没学过美学的人，不论贫富，他们在这方面都没有信心，这使他们盲目地选择一个权威的东西跟风，即盲目崇尚强者。

最终导致的结果是，iPhone（苹果）被认为是电子制造业的美学权威，即使当它做了一个极其丑陋的东西，除了在美学上有判断力的人会有自己的言论外，那些没有判断力又不承认的人，会跟在“权威”后边，并且说持其它观点的人不懂。这是人类社会的常态。

所以你可能不知道的是，在iPhone 出金色版之前，国内只有深圳的山寨机厂商敢做金色手机，主流大厂没有一家敢做金色的。因为大面积的金色（小的装饰块不算）显得土是共识的。

iPhone 做了金色之后，全世界都跟着做金色的，所以这个世界的盲目程度，是远远超出我这个以文艺青年出身的企业家想像的。

· 自我完善 ·

推荐人磨铁图书产品经理 @侯梦婷

成功从来不是横空出世，从来都是有迹可循，哪个时代都一样，哪个领域都不例外。

从来没有一本有关阅读的书会用这样的方式唤起我们心中熊熊燃烧的少年热血，每一种阅读方式都是一道关卡，也都会有一个有血有肉的小伙伴一路陪着你，他们让你知道阅读世界也有修炼秘籍和通关诀窍，而阅读从来都是砍向我们内心冰封大海的斧头。

它不会带给你立竿见影的探险宝藏，却会让你在前行的路上拥有足够的善意、温暖和勇气，充盈自己的内心找到真正属于自己的舞台，有术亦有道。

去吧，去阅读的世界冒险吧！因为总有一天，你会发现，触目所及，一望无际，全部是星空和大海。

慢慢来，我们在洋葱岛的这一端等着你。

「精彩章节」

碎片阅读的核心是概念，所以你只需要学习一些概念，然后将它们进行组合就可以了。

有人觉得阅读就是一件特别枯燥的事情，当他对“阅读”这个概念这样理解的时候，就产生了一种畏惧，会觉得阅读之后一定要记住，还得专门到学校里系统化地读。

但更好的阅读是什么呢？

实际上你发现无论你收集了多少碎片化的内容，无论你懂得多少盖房子的道理，你都要适时地去分享，因为在分享的时候，也是验证我们是否真的搞清楚了概念，也可以在教会别人的验证并巩固自己的 。

· 演讲口才 ·

推荐人中国青年出版社IT出版部编辑 @张沣

这是一本教你如何做PPT演讲的书，也是一堂生动的培训课。

如何用30分钟准备一场成功的PPT演讲？

PPT演讲达人王世颖用通俗易懂风趣幽默的语言道出自己的亲身感悟，重点讲述和每个人的工作、学习息息相关的、经常发生的各种不同类型的中小型演讲，而不是那些普通人一辈子也遇不到一次的重大演讲。

按照“演讲前要做的事——简单实用的PPT秘技——演讲临场技巧——八个妙招转败为功——不同类型演讲的专属技巧”的路线，为你安排内容。

有了这本书，任何人都可以轻松自如地应对工作中、生活中可能出现的各种演讲 ，拿来即用，接地气，对胃口，告别“华而不实”。

「精彩章节」

《越是经验少，越要准备好》

即使是缺乏演讲经验的人，也知道演讲之前要做好充分的准备，大部分人并不清楚应该做哪些准备。

很多人所谓的准备，只是把演讲内容逐字逐句地写下来，然后打印出来熟读或者背诵。上台之后，手里拿着稿子，头也不抬地念完，或者磕磕巴巴地背诵，还要时不时低头看下稿子。

这种办法的确能帮你把这场演讲应付完，但仅仅只是应付而已。且不说有些类型的演讲根本不可能让你这么办，关键是这种方式的演讲没有人爱听，而且还会让观众觉得你脑门上写着两个大字—无能。

其实，演讲前要做的准备工作有很多，演讲稿只是其中的一项。每项准备工作做得越充分，就越能给你的演讲加分，即使是只能念稿子的那种演讲，也有可以加分的 。

而这些，读完这本书你就会知道 。

充分的准备，可以保证演讲中少出错甚至不出错，更可以提升演讲的效果。你在幕后的认真，直接反映到台前的方方面面，你所有的努力，台下观众都能感受到。

· 人生哲学 ·

推荐人果麦文化编辑黄迪音

《禅的故事》是一本短小精悍、妙趣横生的佛家禅宗入门读物，全书17章，解读了禅宗的来龙去脉释迦牟尼设坛讲法，菩提达摩禅宗初祖，六祖惠能一花五叶，缘遍天下。

如果你对禅宗了解不多，那易中天老师的这本书是一个很好的选择，他还精辟地了禅宗的美好与玄妙认识自我，对抗孤独，缓解焦虑，变得聪明。一目了然，清晰明了。

通过一个个故事，解释了我们日常使用的俗语，比方说心心相印、当头棒喝等等，教会你如何看破人生，内心清净。

「精彩章节」

禅宗的特点是: 不立文字，直指人心，见性成佛。

那禅师们难道都是一言不发，呆如木鸡，像个哑巴的吗?

不，实际上，禅宗不但说话，还爱讲故事。

比如《五灯会元》卷十九就讲了龙门清远的故事。龙门清远是北宋禅师，刚刚学佛的时候也喜欢提问。他每次去问师父，师父总是说我不会，我不如你。

他的师兄就更加离谱。龙门清远向他请教，他竟然揪着清远的耳朵围着炉子转圈圈，边走边说你总会知道，你自己知道。

龙门清远没办法，只好自己去悟。

某个寒冷的冬夜，龙门清远独自坐在炉前，穷极无聊地用木棍拨弄着炉灰，忽然看见炉灰深处有一火如豆，便恍然大悟，说了一句非常有意思的话

深深拨，有些子；平生事，只如此。

什么意思啊？

随便你想。

反正，标准答案是没有的。

但，听完故事，多少会有点感悟吧?

· 实用心理学 ·

推荐人蓝狮子营销编辑 @vickey

这样的场景你熟悉吗？夜幕降临，当你正要放下手机准备休息时，却突然意识到碗没刷、衣服没洗、瑜伽没练、工作没完成……重要的事情一件没做，不重要的事却做了一大堆。

为什么我们总是将重要的事情一拖再拖？

拖延症患者会注定碌碌无为吗？

有没有什么 可以治愈拖延症？

斯坦福教授约翰?佩里也是拖延症重度患者，但这位“凡事都爱拖一拖”的老先生发现只要用对 ，拖延症患者们也能变身高效工作者。

他将自己的研究成果写成了这本《拖拉一点也无妨》，帮助了千万读者战胜拖延症。

确定不来试试吗？还是要继续拖下去？

「精彩章节」

爱拖延的家伙们极少什么都不做，他们的确会做些略微有用的事，比如做做园艺啦，削削铅笔啦，画个重新整理文档的简图以便自己有空时去收拾啦什么的。

为何拖延者们愿意做这些呢？因为做了这些，就可以不去做那些更重要的事。

结构化拖延法正是利用了拖延者的这种心态，为某人必须完成的那些任务梳理出一个结构来。

你把自己想要完成的事按重要性列个清单，在脑子里想想也行，或者专门写下来也可以。把看起来最紧急、最重要的事排在最前头，但也要有些其它值得一做的事位列其后。

于是，完成后边这些任务，就变成避免去做清单最上方的任务的一种手段。借助于这种排列得当的任务结构，拖延人士就变成了有用的人。

换言之，因为懒得去做之一件事，可能会做很多件列表后面的事情，弥补内心的挫败、愧疚，间接提高了效率。

· 人际社交 ·

推荐人个人发展学会编辑 @四四

兆民说他“自打生下来就是个内向的人”。

虽然他做了主持人，而后是出书、开课，教内向者怎么跟人沟通，他仍然是一个内向者。

但他的观点却影响了越来越多的人。他就是要告诉他们内向者也可以发光！而且，无须改变性格，也能成为沟通高手。

他通过自己亲身的经历，试图用“生活场景”+“认知转变”+“应对 ”的结构，让内向者直面生活中经常出现且令人棘手的沟通难题，每个场景都给出了应对 ，但它并不是唯一的。

他更大的心愿是当你读到某个 时，能联想到更出色的选项，用智慧去超越内向的自己。

「精彩章节」

我反复地问自己，人的性格能改变吗？究竟有什么办法让不爱说话的内向人也能成为谈话高手呢？

作为资深内向者，我在自己曾经做记者的7年时间里，找到一部分答案——虽然工作中我无法跟对方自来熟，无法全程高能、热情洋溢地表达，我善于给予对方一种舒服的对话状态，让对方在短时间内就愿意信任我、愿意敞开心扉。

从那时起，我开始重新审视内向带给我的“馈赠”——内向的优势，是不露锋芒的敏锐，是思考缜密的从容，是饱含善意的真诚，是恰到好处的温暖。

· 成功思维 ·

推荐人磨铁图书产品经理 @林展秋

知名职业生涯规划师马华兴老师在《思维破局》这本书中，分享了26个关于职场问题的犀利见解，直戳人心。

一次性教给你如何调适过往认知、全面分解职业、剖析个人能力、评估个人资源、做出关键选择。

职场问题也是思维问题，只有行动却缺少思考，并不能让人真的改变。

这本书凝聚了作者20年咨询生涯的心血，以及培训学员数千人的经验，是从近1000个实例提炼出的职场指南。

他说“只有想不通的人，没有走不通的路。”

如果你正处于困惑、迷茫中，这本书会是一种接近完美的回应。它会助你走出当下的困局，激活更好的自己。

「精彩章节」

美国的《新闻周刊》在2000年进行了一次评选，评出了最近一千年影响世界的40位智慧名人。其中，有三位中国人入选，一位是 ，一位是成吉思汗，还有一位你可能想不到，是左宗棠。

左宗棠是中国晚清著名的政治家和军事家，他与曾国藩、李鸿章、张之洞并称“晚清中兴四大名臣”。说到左宗棠，就不得不提到他晚年收复新疆的事。

1875年，为避免版图分裂，清朝廷下诏授左宗棠以钦差大臣职务督办新疆军务，择机出塞平定新疆。考虑到国库空虚，为了紧缩军费开支，左宗棠针对此次战役提出了“缓进速决”的作战策略。

所谓“缓进”，就是不急于进军，先着眼于治军；所谓“速决”，就是说此次作战须速战速决，尽早收兵。开战前，他用了一年半的时间筹措军饷、积草屯粮、整顿军队，全面提升军队的作战能力。

1876年，在左宗棠的带领下，这支精兵仅用了一年多的时间就收复了除伊犁以外的新疆领土。

只要稍加分析，我们就能知道，这次战役从筹备到结束，经历了几次“资源—能力”的转换。

，左宗棠在战前筹措军费，这些军费就是作战的资源。之后，他用这笔军费打造了一支战斗力极强的队伍。这支队伍凭借顽强的作战能力收复了疆土，为清朝廷收回了宝贵的国土资源。

实际上，我们每个人的职业生涯也是一个“资源—能力”的转换过程。

小时候，父母花钱和时间帮助我们上好的学校，这是将父母的金钱和时间资源，转变为自己的能力的过程。

同学和校友这一重要的人脉资源，是个人能力向人脉资源的转换。

通过工作赚取金钱，这是个人能力向金钱资源的转换。

花钱参加各种教育培训，又是金钱资源向个人能力的转换。

当我们的能力得到进一步提升，我们会认识更多的人，积累更多的人脉，这又是新一轮的个人能力向人脉资源的转换。

再然后，我们的人脉资源又会带给我们新的可能——也许是职业的转型，也许是新的投资机会——从而使我们的能力系统有了新的升级。

我们每个人的职业发展就是在这一轮又一轮“资源—能力”转换中迭代而成的.

当你掌握这种转换的技巧，更好地掌握资源和能力，你自然就站在了人群之上，立于顶峰。

人生在世，不如意事十有八九，总希望你，是那一二。

无论何时，我们都不能停止学习的脚步，快乐的事情虽多，但满足求知欲，算是非常重要的一种，简单易得，读一本书就能实现。

尤其是在日子难熬、心中苦涩的时候，更别忘记这种单纯的快乐，生活虽苦，但你要甜。

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-音乐图片-

背景音乐 |《 From The Outside》《Rain》

部分图片 | 微博@Taruki_Hayashi

-作者-

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-主播-

韩丹，广电媒体人，微信公众号“倾听似水年华”创始人。希望用声音和大家一起成长，一起看待和拥抱这个世界。个人微信号handanread。

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