为了节能减排夏季空调应该多少度（夏季空调温度宜设置在多少度以

开空调要不要留空气 夏季使用空调一定要注意以下几个事情，要不然会影响健康

夏季使用空调时，很多人都习惯将空调温度调到很低，这样做虽然能起到一定的降温效果，但也会带来一些健康问题。空调温度不要调得太低，一般应控制在26℃以上，避免室内外温差过大。

空调不能长时间不清洗。

长时间不清洗的空调使用时不仅会影响空气质量，还可能滋生病菌、螨虫等微生物，造成呼吸道感染。尤其是中央空调，更需要定期进行清洁消毒处理。

不要在密闭空间里使用空调。

如果在密闭的房间内使用空调，会造成空气流通不畅、氧气不足等问题。建议大家在开空调时把门窗打开一段时间，让新鲜空气进入到室内。

空调房里要勤通风。

开了空调后不能长期呆在封闭的房间里，应多开窗通风换气，让室内新鲜空气流通起来。每天定时开窗换气的时间更好不要低于4个小时。

房间内不要放厚衣服等物体阻挡空气流通

刚开空调时避免让冷气直吹身体，温度可以设置高一点；时间久了再逐渐调整到适宜温度。也要注意不要让空调对着身体直吹，尤其是有关节疼痛或腰腿疼症状的人。可以在门窗边放一条薄的毛巾或者薄的衣服来遮挡冷风，这样能起到一定的调节作用。

不要让凉风直吹身体

使用空调时不要让凉风直吹身体，尤其是老人、孩子、孕妇等身体敏感脆弱的人群更要注意。建议可以在睡觉前将空调关掉，等睡眠状态时再开空调

夏季空调温度宜设置在多少度以上 夏季如何正确使用空调更健康