女性 *** 知识百科（女性伤害 *** 的十大坏习惯）

毛巾的不良使用 女人“伤 ”的4大行为，很多人都爱做，看完记得改过来

“我明明很爱干净，为什么还会得 炎呢？”小张今年35岁，每天和老公亲热完，都有清洗下面的习惯，可最近她发现自己开始出现白带异常、外阴瘙痒等症状，去医院检查完医生说是 炎，这让每天都清洁的小张很是不理解。

相信不少女性朋友朋友，也有和小张类似的问题。据统计，大约75%的女性在一生中至少会得一次 炎，而这和每个人的日常习惯有着很大的关系。

4个“不起眼”的习惯，正在伤害

1、 清洁过度

商家的一些广告语，容易误导消费者，让很多女性朋友觉得清水洗不干净，恨不得给 来个全方位的大扫除。但恰恰相反，想要远离 炎，就要保证 内的乳酸杆菌的稳定。乳酸杆菌相当于 内部的“守卫军”，帮助消灭有害的细菌。经常用清洗液或者碱性的肥皂清洗，会抑制乳酸杆菌的活性，破坏 内的酸碱平衡度。

2、性生活频繁

适度的性生活，对女性有着很多的好处，比如促进睡眠、有利于内分泌的稳定、保持皮肤的细腻光滑等等。但在性生活过程中， 内的微环境平衡会被破坏，但这种酸碱失衡的状态，一般在持续几个小时后，身体会自行修复到正常状态。如果性生活过于频繁，被打破的 微环境难以恢复，就会让病菌有了可乘之机。

3、经常吃高糖食物

长期吃高糖食物，会让血糖一直处于较高的水平， 内糖原增多、酸度增高，破坏 内的酸碱平衡度，局部的免疫细胞活性降低，导致更容易受到病菌侵害。

对于比较偏爱甜食的女性来说，面对各种奶茶、甜点，有时候想控制自己也控制不住。为什么甜食会让人“上瘾”呢？这主要是因为人在吃完甜食后，大脑会分泌出让人感到快乐愉悦的激素——多巴胺。甜食偶尔吃一次问题不大，但过于依赖甜食带来的 ，只会让甜食越吃越多，损害健康。

4、滥用药物

很多女性对于 的一些问题，不太愿意就医检查，总觉得有点不好意思。但不经过检查，就自己随便使用药物，很容易用药不对症，进一步损害 的微环境，导致病情加重。

自测一下，你是哪种 炎?

1、滴虫性 炎

分泌物呈稀薄脓性、泡沫状，有异味。颜色呈灰黄色、黄白色，如果有其他感染，可以呈黄绿色。 粘膜发炎充血，呈鲜红色，可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。

2、霉菌性 炎

外阴瘙痒是比较典型的症状，瘙痒时重时轻，持续时间比较长，严重时坐立不安，夜间的时候还会加重。炎症较重的时候，还会出现尿痛、性生活疼痛等症状。一个主要特征就是白带增多，白带粘稠呈豆腐渣样或者酸奶块状。

3、细菌性 病

分泌物增多并带有鱼腥恶臭味，黏稠度如面糊，白带为灰色或灰绿色。月经后或性生活后，恶臭味加重，如果合并了滴虫或者念珠菌的感染者，可出现外阴瘙痒、 灼烧感、性生活疼痛等症状。

【治疗方案】主要以局部用药为主，可选用唑类抗菌药，比如克霉唑制剂、咪康唑制剂等，将手部和外阴清洁后，配戴医用手套将制剂放入 深部。 对于没有经历过性生活的女性以及不适合采用局部的用药者，可以选择口服药物，比如氟康唑、伊曲康唑等。具体的用药安排，需要根据个人情况经过医生检查后给出治疗方案。

降低 炎的复发率、感染率，做好3点是关键

1、做好个人卫生

注意控制性生活频率，减少或者不使用避孕药。有 炎的女性，不要随便清洗 ，要看医生有没有具体的要求，如果没有不要冲洗。

2、正确清洗外阴

使用温水，按照从前往后的顺序清洗，避免将 部位的细菌带入 。做到专盆专用，使用特定而盆和毛巾等物品，避免交叉感染。清洗时，直接用清水即可，不要随便使用清洗剂，避免破坏 内的PH值。

3、选择合适的

要选择舒适、透气性好、宽松的 ，经常的去更换， 单独清洗并消毒。可以使用热水去浸泡10分钟，做到专盆专用，不要和家人混用。洗完后，在阳光下暴晒也能达到灭菌的作用。

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