要学会未雨绸缪但也不是杞人忧天（过度焦虑还是未雨绸缪）

焦虑的意思是什么 焦虑，是未雨绸缪还是杞人忧天？

在过去的2022 年，焦虑几乎占据了我大半的生活。

平常的时候，生活中鸡毛蒜皮的小事就没少让人操心，问题不大，却极其耗费心神。

等疫情笼罩在整个城市，开始担忧家里的菜不够吃，不停的买这个买那个，直到把家里塞的满满的。

可等买完，一看手里的工资和存款，又觉得太少了，没有安全感，各种着急上火。

好不容易不用担心吃的喝的了，健康问题迅速成了头等大事，自己和家人的健康，成了关键。能不能买到药、能不能得到及时的治疗，变成了每天最放不下的事。

一整年下来，总感觉整个人一直处于非常紧绷的状态，很少有真正放松的时候。

跳出所处的位置，以旁观人的身份来看，其实我想的那些问题，很大一部分是事情没发生之前就开始担忧。之后焦虑就贯穿了整个事件，直到事情真正结束。

在我心里，那些焦虑是未雨绸缪，想把所有事情都想到前面，怕事到临头手忙脚乱。

然而在其他一些人眼里，我的这种行为就是杞人忧天，事情没有发生之前就担忧害怕，纯粹就是自找麻烦。

等事情真发生了，顺其自然，该解决解决，该认命认命，怎么会那么多事？

在别人眼里我是没事找事，而我看别人就是心太大，一点都不想以后，反正双方对对方的想法都不太理解。

抛开个人情绪看待这件事，到底是我错了，还是别人错了？到底是未雨绸缪还是杞人忧天？

正确的答案其实我知道，我没错，别人也没错，错的是我们看待问题的方式不同，错的是，我们都有些太极端了。

这个世界上每时每刻都有悲剧在发生，我不应该被那些不好的事影响，联想到自己的生活，进而开始担忧。和我想法对立的那些人，也不应该真把生活想的那么洒脱。“人无远虑，必有近忧”这句话是有几分道理的。

所以，想要真正过的舒适开心，就不要把事情想的那么极端，不要想太好，更不要想太坏，竭尽全力的去做，成不成功要顺其自然。

不过，大道理谁都懂，想改变却不太容易。希望未来的2023年，我能改变自己的想法，让自己的生活更轻松一些，也希望大家的生活状态越来越好。

过度焦虑还是未雨绸缪 可以未雨绸缪不必杞人忧天