生娃后学会这8个小技巧（生孩子注意事项和误区）

分娩技巧有什么 @准妈妈们，这种 *** 让您生娃不再“痛不欲生”

十月怀胎，一朝分娩

生孩子的艰辛

只有每个当妈的才知道

孕育宝贝

是件幸福而美好的事情

有没有办法可以减轻分娩痛呢？

答案是：当然有！

下面就让我们了解下无痛分娩吧

生娃到底有多疼？如果将疼痛按级别由轻到重分成0至10级，那么生娃时疼痛的级别就是更高的级别——10级疼痛。

为什么自然分娩会给宝妈带来疼痛，大家还想尽量自然分娩呢？

自然分娩中，胎儿的胸廓在宫缩时受到相应的有节律性压缩和扩张，将呼吸道和肺内的羊水和黏液排挤出来，减少了新生儿羊水、胎粪吸入肺炎的发生。

同时，胎儿胸廓受到挤压，胎儿肺内产生的肺泡表面活性物质因此增多，使胎儿出生后肺泡富有弹性，容易扩张，可及时建立自主的呼吸。

减轻分娩痛的分娩方式——无痛分娩

无痛分娩即分娩镇痛，指用不同的 *** 使分娩时孕妇的疼痛减轻。虽说并不能让所有人都达到零疼痛，但至少可以极大地减轻孕妇的痛苦。

分娩镇痛一般包括非药物镇痛和药物镇痛分娩，有导乐分娩、拉玛泽呼吸减痛法、椎管内镇痛等 *** 。椎管内分娩镇痛技术是目前使用最广泛的分娩镇痛 *** 。

椎管内分娩镇痛技术指产妇产程开始后，麻醉医生在产妇腰部做穿刺，置入导管，外接镇痛泵。在产妇觉得较痛的时候操作镇痛泵，将设定好的小剂量镇痛药注入椎管，起到镇痛作用。

无痛分娩的优势有哪些？

1.缓解产妇的疼痛和焦虑，减少产妇产后远期的不良影响，从而增加产妇再次分娩的意愿；

2.分娩镇痛只是减轻疼痛感觉，并不会影响运动功能，产妇依然可以正常活动、下地行走、正常饮食，分娩过程更舒适；

3.药效持久，镇痛效果可以持续到分娩结束；

4.在镇痛过程中，产妇能主动配合分娩的全过程，有利于胎儿的顺利娩出；

5.减少不必要的耗氧量，防止母婴代谢性酸中毒的发生；

6.避免子宫胎盘血流减少，改善胎儿氧合状态。

无痛分娩是一项安全且成熟的技术，对宝宝的影响微乎其微

无痛分娩使用的药物安全性高，对胎儿无不良影响，也不影响哺乳。分娩镇痛用药以维护母亲与胎儿的安全为更高原则，其药物剂量是非常小的，且药物是进入椎管内而不会直接进入血液循环，通过胎盘到达胎儿体内的药物剂量几乎可以忽略不计。

无痛分娩并不会导致腰痛？

这是很多产妇担心的问题。无痛分娩本身并不会造成产后腰痛。产妇在产后不同程度的腰痛发生率在40%左右，其原因很多，如孕妇腰椎负担加重、韧带松弛、生产时的特殊 *** 、劳累等因素都可能引起腰痛。

无痛分娩中，产妇的分娩方式还有可能改成剖腹产吗？

如果孕妇在实施无痛分娩过程中，因为胎儿窘迫、持续性枕后位等等产科因素需要紧急转剖宫产时，麻醉医师可以从实施无痛分娩的管道中直接注入需要添加的 *** 物，从而免去了再次椎管穿刺的过程，节省了手术前的准备时间，为母婴安全赢得宝贵的抢救时间。

无痛分娩使用的 *** 物会影响妈妈的智力吗？

无痛分娩使用的 *** 物是进入椎管内而不会直接进入血液，通过血液循环到大脑里的量微乎其微，药物很快就会代谢掉，因此不会影响妈妈的智力。有些妈妈在生完孩子后，发现自己的记忆力不如从前，做事总是丢三落四的，于是就认为是无痛分娩的副作用，这是不科学的！

生孩子注意事项和误区 有什么办法可以避免生娃的痛苦