长痘痘期间怎么判断留痘印了（为什么长痘痘不容易留痘印）

痘印的种类和成因 都是长痘痘，为什么只有你有痘印，多半是这5个因素

大部分的人都有长痘痘的经历，确实这段经历给人们带来了诸多烦恼，但更让人头痛的是痘痘消失了，有一部分人脸上却留下了凹凸不平，肤色不均的痘印，十分影响面貌。为什么这一部分人会有痘印呢，是什么造成的呢？大概是以下这五种原因，大家可以认识了解一下。

一、暴力挤痘痘

脸上有痘的时候，很多人都管不住手，总是去挤压，而且由于操作不规范，很容易造成发炎感染甚至是化脓，造成肌肤损伤，当然很容易产生痘印。有一些痘痘可以消毒后自行处理，并且处理后要进行养护，防止感染留疤。若是痘痘问题比较严重的情况下，还是到专业祛痘的医院或机构进行处理。

二、放任不管

跟爱挤痘痘的人不同，有一部分人比较佛系，即使是满脸痘痘也没有想办法去积极治疗，而是放任不管，没有进行科学护理，这是一个很容易造成痘印的行为。因为，越早用专业的护理办法去祛痘，更能帮助痘痘肌肤恢复光滑。

三、吃过多油腻辛辣的食物。

在痘痘生长期间，贪吃过多的油腻辛辣食物，一方面会造成体内湿热之气加重，脸上容易分泌过多油脂，导致毛孔堵塞等问题产生，从而加重痘痘问题，更容易留痘印。另一方面，吃太多这种不健康的食品，会导致体内有更多的毒素垃圾，更不利于痘痘的治疗，增大留痘印的几率。

四、经常熬夜。

现在很多人可能由于种种原因，比如加班、打游戏、刷手机等，很晚才进入睡眠状态，甚至有人会因此而失眠，特别影响人体脏器的修整排毒。长期如此，就会导致体内垃圾过多，内分泌失调，痘痘问题就越来越严重，结果造成自己痘痘消失了，但是留下难看的痘印。

五、长期心理压力大。

长时间心理压力过大，没有找到合适的 *** 去释放，长时间把负面情绪挤压心底，很容易导致内分泌失调，从而突然暴增很多痘痘，这就是所谓的“压力痘”。心理压力过大，会对整个身体的调节系统造成不良的影响，不利于痘痘的治疗和恢复，很有可能留下痘印。因此，学会放松心情，找时间多做有氧运动去释放压力，解决好心理问题。如果长期无法摆脱这种低落的情绪，要咨询专业的心理医生去改善。

为什么长痘痘不容易留痘印 长痘痘该怎么才不会有痘印