葛花醒酒饮品哪种有效果（葛花可以跟什么一起泡茶解酒）

葛根解酒和缓解疲劳的功效与作用

广州日报讯(全媒体记者张通讯员高三德)春节临近，朋友叙旧、亲戚交流、公司年会等聚会接踵而至。

酒是连接人与人的媒介。的感情。常言道，与。一千杯酒对每个朋友来说都不算多。，聚会上少喝几杯是难免的。有的朋友喝的太重或者一会儿喝多了，就会觉得恶心、口渴、头晕、头痛、食欲不振等等。

广州市中医院脾胃科主任吴玉进推荐了一种葛花蜂蜜茶，喝了可以帮助醒酒，缓解疲劳。

葛花蜂蜜茶

材料葛根15g，砂仁5g，蜂蜜适量。

步骤将葛花和砂仁放入250毫升沸水中冲泡20分钟，加入适量蜂蜜搅拌即可饮用。

功效醒酒解乏，行气止呕。

药材分析葛根具有健脾和胃、生津止渴、解酒的功效，可减少酒精在胃肠道的吸收，加速酒精在肝脏的分解。砂仁有祛湿开胃的功效。

吴玉进提醒大家，酒是湿热之品，过量饮用容易损伤脾胃、肝肾功能。饮酒要适度，不要有害健康。

葛根可以用什么泡茶解酒？每晚睡前喝一杯玫瑰桑葚茶。