白灼小白虾（小白虾别白灼了，海边人教你营养不流失的做法，简单

你想用清水还是盐水泡虾？唐 不要白烧白虾。海边的人教会了你如何保持营养不流失。It 很简单，很甜，太新鲜了。

脊尾白虾，又称白米虾和小白虾，广泛分布于中国。我国沿海地区，尤其是苏北地区，是虾、蟹、贝混养的主要品种。白虾并不是非常罕见的海鲜。白虾的 与其他虾几乎相同，但含有极高的营养价值。很多人故意不吃虾，因为要剥虾壳。白虾可以连壳一起吃，这也是白虾受欢迎的原因之一。

虾营养丰富，肉质松软，易于消化，对于身体虚弱、病后需要调养的人来说是绝佳的食物。虾中含有丰富的镁，对调节心脏活动和保护心血管系统有重要作用。小白虾壳又薄又嫩。炒好后，整个虾都可以吃，非常好吃，也是补钙的更佳来源。

春天也特别适合吃虾，尤其是海中的一种小白虾特别新鲜好吃，而且在春天的这个季节，这种小白虾大量上市，价格也特别经济，所以很多小伙伴更喜欢在春天的季节吃小白虾。春天非常适合吃小白虾，味道鲜美，营养丰富。让 s分享小白虾的美味 。唐 不要白烧小白虾。海边人教你营养不流失的 ，简单，甜，太新鲜。

配料白虾、葱、葱、姜

1、准备2斤鲜白虾，平时买的时候加点冰。将白虾放入盆中，倒入足够的水，然后加入少许食用盐。淡盐水有一定的杀菌作用。在淡盐水中浸泡5分钟。

2.白虾泡好后，用流动水洗两遍。白虾比较干净，所以我们不吃。不需要洗很多次。将白虾洗净，备用。

3.准备一个洋葱，把姜切成片，然后准备一个洋葱，切成两半。切好后用一半，直接切洋葱滚刀。将所有切好的洋葱和姜片放入盘中备用。

4.准备一把小葱，把小葱和大葱分开，拿一部分小葱切成葱花。切好后，把小葱和葱花放在一边备用。

5.从锅里烹油。油热后，放入葱、姜片翻炒。洋葱搅拌均匀后，加入洋葱段，均匀铺在底部。然后把白虾均匀的铺在上面。然后沿锅边倒入米酒，盖上盖子，煮3分钟。白虾本身有水分，所以我们不 做白虾的时候不需要放水。

6.白虾煮熟后，打开盖子就会很好吃。撒上蒸好的鱼和酱油，再撒上葱花，鲜美的白虾就做好了，特别好吃。唐 不要白烧白虾。海边的人教你如何保持营养不流失。It 很简单，很甜，太新鲜了。

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煮虾的正确做法是不腥爽口。水煮白虾怎么吃？